Drei Kilogramm bis Weihnachten!

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  • helgi02
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  • 11. Okt 2014 11:07
  • Mädels, wo steckt ihr? :-)
    
    Ich bin bekennende täglich - Wiegerin und heute morgen leuchteten mir 63,4 Kg entgegen. Seltsame Sache, gestern waren es 64,6 Kg! Heute Abend gibt es Nudeln, werde vermutlich nicht in den Punkten bleiben, aber da ich morgen früh 21,1 Km vor mir habe, brauche ich die Kohlehydrate. Nach dem Lauf kann ich mir locker -30 Punkte eintragen und falls ich tatsächlich im Ziel ankomme wird gefeiert!
    
    Bin aufgeregt und gespannt.
    
    LG
    Helgi
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  • helgi02
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  • 09. Okt 2014 08:01
  • Start: 09.10.2014
    Gewicht: 64,5 Kg
    Ziel: 61,5 Kg
    
    Heute Wiegetag gehabt.... plus 1,5 Kg.... Na prima.
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  • Elkelein1
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  • 08. Okt 2014 19:27
  • Hallo, auch ich bin 2gleisig mit dabek. Gewicht heute 102,2 kg - Zielgewicht bis 24.12.: 99,2 kg. Dann wäre ich ein UHu und das wäre das schönste Weihnachtsgeschenk😊
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  • Phoenix78
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  • 08. Okt 2014 18:46
  • Start 07.10.14 mit 140,5kg
    Ziel 24.12.14 bei 137,5kg
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  • vero79
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  • 08. Okt 2014 16:09
  • Hallo Helgi schön, dass du dabei bist ;-)
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  • helgi02
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  • 08. Okt 2014 15:17
  • Ich würde gerne morgen starten, habe Wiegetag. Es wird vermutlich irgendwas um die 64 KG sein, dank Paris WE und Sushi Massaker gestern Abend. 61 KG wären ein Traum...
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  • Anie74
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  • 08. Okt 2014 15:09
  • Gestartet am 29.9 mit 61 kg, bis zum 24.12 sollten somit nur noch 58 kg von der Waage angezeigt werden!
    Ich fahr auch 2 Gleis ;-) bin auch bei den 5 kg dabei.
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  • vero79
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  • 08. Okt 2014 14:37
  • Bin am 07.10 mit einem Gewicht von 72,1 kg .Also müssten es bis Weihnanchten 69,1 kg sein. Ich fahre Zweigleisig bin auch bei den 5 Kilo bis Weinachten dabei *gg*
    Habe dort aber schon am 27.09 angefangen mit einem höheren Ausgangsgewicht. Das Zielgewicht ist fast gleich dort müsste ich 68,6 kg schaffen (Unterschied 500g). Denke das passt schon. ;-)
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  • 08. Okt 2014 14:26
  • Schön das du auch dabei bist Phoenix =)
    Anie du hast von mir ne PN bekommen.
    
    Hab gerad mal in den 5 Kilo bis Weihnachten Thread geschielt, da haben alle Teilnehmer ihr Startdatum, Startgewicht und das entsprechende Zielgewicht gepostet, find die Idee gut, sollten wir hier auch machen.
    
    Also:
    Startdatum 07.10.14
    Startgewicht 82,8
    Zielgewicht 24.12.14: 79,8
    
    Wir nehmen auch gerne noch "später Starter" auf, ein bisschen Zeit-Puffer haben wir ja noch. =)
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  • Anie74
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  • 07. Okt 2014 23:39
  • @Neroli
    ich schaffe ja meistens alle Punkte nicht:-(
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  • Phoenix78
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  • 07. Okt 2014 20:43
  • Das ist mal ne challenge, die ohne Frust beendet werden kann. ;) Bin dabei und wünsche uns allen Disziplin beim einkaufen. Die ganzen süßen Schweinereien sind aber auch verlockend... ;-)
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  • Neroli
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  • 07. Okt 2014 17:49
  • Du bist ja auch noch nicht lange dabei Anie, das kommt schon alles noch. =)
    Ich hab mir als ich hier angefangen hab auch die erste Woche als "Eingewöhnungsphase" genommen und war häufig noch über meinen Punkten wobei ich die Sonderpunkte nicht mal ansatzweise geschafft hab. Hatte damals auch nur 3 Wochen oder so gemacht und es dann wieder aus den Augen verloren, als ich dann vor ca. nem Monat wieder angefangen hab ging die Umstellung schon viel leichter.
    Also bleib einfach weiter dran und du wirst sehen in wenigen Wochen isst du schon ganz anders als vor MM. :)
    
    Wenn ich an die -5 kg rankomm würd ich mich natürlich auch riesig freuen, aber möchte mir meine Ziele auch nicht zu hoch stecken... 3 kg sollens auf alle fälle werden! Wenns mehr werden - um so besser =D
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  • Anie74
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  • 07. Okt 2014 17:10
  • Bin auch bei den 5 kg bis Weihnachten dabei, mit 3 kg wäre ich natürlich auch zufrieden...man soll ja nichts überstürzen ;-).
    In Stress soll es ja auch nicht ausarten, sonst klappt es bei mir zu 50% eh nicht.
    Die Motivation hier tut gut, nur mit den Punkten hapert es bei mir noch...strenge mich jedoch an!
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  • vero79
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  • 07. Okt 2014 16:47
  • Habe auch nach dem 5 kg bis Weihnachten Ttread gesucht. Aber ich wäre im Prinzip auch schon mit 3 kg zufrieden.
    
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  • 07. Okt 2014 16:24
  • Neuauflage von 3 Kilo bis Weihnachten, wer macht mit? =)
    
    
    Bin auf diesen Thread gestoßen als ich nach dem "5 Kilo bis Weihnachten" Thread gesucht hab, 5 Kilo sind mir persönlich in der gegebenen Zeit zuviel.... mein Ziel sind also 3 Kilo.
    
    Möchte bis Weihnachten unter 80 kg kommen, sollte gut schaffbar sein, ist ja noch ein bisschen hin. ;)
    
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  • elba
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  • 24. Nov 2011 07:52

  • hallo! bin auch mal wieder hier :)

    hab ein bißchen abgenommen: 65,4 aktuell!

    trag aber mein essenstagebuch grad nicht sehr fleißig ein. versuch es so mit sport und gesünder essen.

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  • Tinjanis
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  • 24. Nov 2011 07:30

  • Oh, da ist ja doch noch jemand

    Ich hab am Freitag meine erste Weihnachtsfeier von 3en, oh wei

    Gestern war ich nach gut drei Wochen endlich mal wieder sportlich: 1 Stunde Crosstrainer und ein paar Alibi-Situps. Also Snowwhite du schaffst das auch!! Los rüttel dich auf. Ich habe vor am Wochenende dann auch wieder Krafttraining zu machen! Tschaka!

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  • Snowwhite
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  • 22. Nov 2011 13:48

  • Ach doch, also bei mir waren es 300g minus...ist ja auch was, wobei ich bis gestern an meiner Hausarbeite gesessen habe und echt viel Blödsinn gegessen habe...mal sehen wie das sich am Freitag auswirkt auf der Waage.

     

    Wie schaut es mit Sport bei euch aus? Ich gestehe,ich schwächele, hab eigentlich nur abends Zeit und da sitz ich dann oft im Hörsaal...nicht  grad effektiv...

     

    LG an alle!

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  • Tinjanis
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  • 21. Nov 2011 14:44

  • Mmh, traut sich keiner mehr??

    Bei mir hat sich gewichtsmäßig nichts geändert zur Vorwoche...

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  • Tinjanis
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  • 17. Nov 2011 14:32

  • Hallo,

    schön dass sich noch welche dazugesellen.  

    Ich war krank, bin jetzt aber so gut wie wieder da. Das mit den Sportminuten finde ich auch klasse. Ich hoffe ich kann ab Samstag wieder sporteln, so´n grippaler Infekt macht doch ganz schön schlapp.

    @ Hummel: Wie meinst du das mit der Rückmeldung? Warum wir es z. Bsp. geschafft haben keinen Schokoriegel zu essen?

    Dann bin ich auch dafür, dass wir hier aufschreiben ob wir wirklich beim Sport waren. Ich gehöre zu der Sorte "heute geh ich hin" und uups ich war ja nach der Arbeit sooo müde. Dan kann man bildlich in den Hintern treten (oder getreten werden)