dieetwasandre

• • 0 0
  • dieetwasandere
  • -8 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 111 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 08. Apr 2013 09:59
  • Vielen Dank für die schnelle Antwort..natürlich schreib ich den Alkohol mit auf..den ich zu mir nehme am Wochenende..unter der Woche lasse ich ihn weg..mal schauen..wie ich dann meine Punkte alle verzehre..vielleicht gibt es noch den einen oder anderen Tipp..liebe Grüße Bianca
• • 0 0
  • queeni
  • -6 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 249 Beiträge
  • seit Jan. 2012
  • 08. Apr 2013 09:47
  • Alkohol hat einen relativ hohen Brennwert.
    Du kannst natürlich auch Alkohol zu dir nehmen, musst aber die Punkte dafür berücksichtigen und das dann beim Essen einsparen.
    Abnehmen kann man auch mit Alkoholkonsum, ein Gläschen Wein zum Essen ist kein Verbrechen und wirkt sich nicht negativ auf das Abnehmen aus, bloß wenn man vergisst, die Punkte zu berücksichtigen, klappt es nicht mehr.
    
• • 0 0
  • dieetwasandere
  • -8 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 111 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 08. Apr 2013 09:41
  • Meine Frage ist..wie sieht es aus mit Alkohol..kann man die in die Punkte mit reinrechnen oder sollte man verzichten..wenn man abnehmen möchte..liebe Grüße Bianca