• 16. Apr 2013 17:38
  • Langsam aber sicher macht sich die reduzierte Nahrungsaufnahme bemerkbar.
    Konnte ich die ersten Tage recht gut und ohne Hungergefühl hinter mich bringen, sieht das jetzt ganz anders aus.
    Ich muss ständig aufpassen, dem Drang nach Essen nicht nachzugeben, insbesonder nicht dem Drang nach Süßkram.

    Vielleicht legt sich das im laufe der Woche noch. Habe die Hoffnung, dass das mit mehr Trinken wieder besser wird. Unter der Woche ist das gar kein Problem, da bekomm' ich locker meine 1,75 bis 2,5 Liter hin. Aber am Wochenende dann das komplette Gegenteil.
    Da muss ich demnächst unbedingt mehr drauf achten.