Mittwoch, 17. April 2013 - Nur nicht aufgeben
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- labifan
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 17. Apr 2013 09:25
- Ich wünsche dir die Kraft und den Durchblick, den du dafür brauchst. Und viel Durchhaltevermögen. Dann wird das was mit der Abnehmerei.
Viel Erfolg wünscht Chris
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- mopser
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- ehemaliges Mitglied
- 0 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 17. Apr 2013 09:03
- Heute beginne ich wieder mal neu!
Wenn ich mich an meine vorgegebenen Punkte halte, geht auch das Gewicht nach unten.
Die vielen Familienfeste und Einladungen bei Freunden und Bekannten bringen mich immer wieder aus dem Rhythmus. Manchmal würde ich am liebsten alle Einladungen absagen, da es mir total schwerfällt, mich bei all den angebotenen Leckereien zu beherrschen. Da es sehr schwierig ist, die Punktanzahl abzuschätzen (da andere nette Menschen etwas zubereitet haben), kenne ich mit dem Essen keine Grenzen mehr. Folge: Der Bauch wird dicker, die Hose enger, das Unwohlsein steigt und das Gewicht ebenso. Meine unbewussten Gedanken, falls ich in dem Moment überhaupt irgendetwas denke, sehen wie folgt aus: Wenn ich die Punkte eh nicht so genau weiß, kommt es auch nicht so genau darauf an! So ein Quatsch!!!!!!!!!! Scheiben-kleister!!!!!!!!!!!!!!!!
Vorzeitig planen, auf leichte Kost zugreifen (denn wir wissen ja alle, was kalorienarm und somit punktefreundlich ist) und mich auch an Geplantes zu halten - so lautet mein Vorsatz ab heute!
Auf ein gutes Gelingen und das natürlich mit Freude und Zuversicht!