Eine Woche rum:)

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  • NeverGiveUp
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  • seit Apr. 2013
  • 23. Apr 2013 10:23
  • Hallo Angie,
    
    fuer mich bedeutet Diaet auf all' die Dinge zu verzichten, die lecker sind.
    Das ist bei diesem Konzept ja gar nicht der Fall.
    Du darfst alles Essen, was du magst, solange du im Rahmen deiner Punkte bleibst.
    Klar bedeutet das, dass man weniger Suesskram essen sollte, also schon eine Art verzicht.
    Aber nicht vollends.
    
    Ich nenn' das Konzept dieser Seite lieber Ernaehrungsumstellung, denn es verschafft einem einen Ueberblick ueber die aktuelle Ernaehrung und kann Kalorienreiche bzw. ungesunde Nahrungsmittel durch andere, weniger Kalorienhaltige bzw. gesunde Nahrungsmittel ersetzen.
    
    Bei diesen ganzen Diaeten-Konzepten, wo einem vorgeschrieben wird, was man wann essen darf, ist meiner Meinung nach der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert. Wer verzichtet denn bitte schoen fuer den Rest seines Lebens freiwillig auf Eis, Schokolade oder auch mal eine Portion fettiger Pommes oder Pizza ?
    
    In diesem Sinne: Halte durch. Dein Koerper gewoehnt sich mit jedem Tag mehr an die umgestellte Ernaehrung und
    dann laesst das Verlangen nach vielem Essen auch nach.
    
    Liebe Gruesse,
    NeverGiveUp
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  • labifan
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  • seit Mär. 2013
  • 21. Apr 2013 11:54
  • Super Angie,
    sach ich doch, das funktioniert, wenn man die Werkzeuge hier so richtig nutzt. Ich freu mich für dich. Mach weiter so und bleib am Ball.
    Einen schönen Sonntag wünscht Chris
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  • Angiemuckel
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  • seit Apr. 2013
  • 21. Apr 2013 09:56
  • Hallo ihr Lieben!
    Die erste Woche ist geschafft und heute war der große Tag des Wiegens....unglaublich!!!!!Die Waage 2Kg weniger angezeigt,als vor einer Woche!Ich bin wirklich begeistert und endgültig überzeugt!!!!Ich gab schon einige Diäten hinter mir,die eine wahnsinnige Quälerei waren:Nur Drinks trinken oder Verbote,Verbote,Verbote!Jetzt kann ich alles essen und ich nehme sogar mehr ab!😊Das motiviert mich zusätzlich meine Punkte auch wirklich alle zu nutzen,denn dass habe ich die Woche nicht immer geschafft!ich werde jetzt motiviert in die Sonne raus und zum Schwimmen gehen...
    Ich wünsche euch einen schönen sonnigen und erfolgreichen Tag☀
    Liebe Grüße Angie