Montag, 22. April 2013 - Warum eigentlich?

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  • Luftvogel
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  • 23. Apr 2013 18:57
  • Also das Gewicht spielt schon eine Rolle, eben wie Rovena es sagte: 'Der Staat will sich niemand aufhalsen, der nach einigen Jahren nicht mehr leistungsfähig ist, weil er zu dick ist'.
    Aber auch die psychische Belastbarkeit spielt eine Rolle, aber da mache ich mir absolut keine Gedanken bei mir, die habe ich in den letzten beiden Jahren schon deutlich unter Beweis gestellt (hängt mit meiner momentanen Stelle zusammen, dass ich mich sehr behaupten musste).
    
    Ich weiß von Leuten, bei denen es hieß 'nehmen Sie ab, dann klappt das auch'. Bisher haben das alle geschafft :D
    
    Danke Jeanie :) das wird schon werden.
    
    Übrigens hab ich doch etwas Muskelkater :D zum einen im Bauch, zum anderen am Armansatz bzw. den Achseln :D
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  • Rovena
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  • 23. Apr 2013 11:06
  • Wie gesagt, ich glaube nicht dass das Gewicht wirklich eine Rolle spielt, es geht insgesamt um die Gesundheit. Bei uns saß eine mit in der FH, die war locker über 100 kilo, bei meiner Größe. Der Staat will sich nur nicht unbedingt quasi lebenslang an Leute binden bei denen schon abzusehen ist das sie körperlich nicht langfristig in der Lage sein werden den Job zu machen.
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  • Jeanie
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  • 23. Apr 2013 09:59
  • Irgendwie finde ich das mit dem Gewicht schon diskriminierend. Viel wichtiger finde ich die psychische Belastbarkeit eines Menschen und wie man mit den Mitmenschen umgeht.
    
    Du bist intelligent und eine tolle Frau und ich drücke Dir ganz fest die Daumen!
    
    LG Jeanie
    
    
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  • Luftvogel
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  • 22. Apr 2013 21:08
  • Ja das denke ich eben auch. In der Ausbildung ist das ganze noch nicht so wichtig, wie in sechs Jahren bei einer Verbeamtung auf Lebenszeit.
    
    Ich habe auch den Vorteil, dass ich mich mehr oder weniger kennen (so viele Mitarbeiter haben wir auch wieder nicht) und die wissen, dass ich bereits gut abgenommen habe. Als ich 2008 dort angefangen habe zeigte meine Waage mehr an als heute :)
    Eigentlich sollte ich mir da keinen Kopf machen.
    
    Ansonsten ist der Fragebogen lustig. Es geht um das allgemeine Befinden und was man so bei sich feststellen kann. Unter anderem taucht da auch neben Migräne, Schmerzen, Schlaflosigkeit auch "Gewichtsabnahme" auf. Ich würde ja zu gerne "Ja" ankreuzen, aber ich glaube, dass das nicht so förderlich wäre :D
    
    
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  • Rovena
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  • seit Jan. 2012
  • 22. Apr 2013 21:00
  • Ich hab den Kram damals im Kreiwehrersatzamt für die Bundeswehrveraltung gemacht. Ausdauer war da kein Thema, wofür auch. Da wurde halt rücken, Herz, Augen usw. untersucht. Gemessen und gewogen wurde auch, aber es war auch der eine oder andere in der Ausbildung bei dem ich sagen würde: so wichtig war das Gewicht nicht.
    
    Ist natürlich schon ein paar Jährchen her, aber ich denke nicht das die Ansprüche da so sehr gestiegen sind. Bei der Polizei sähe das natürlich anders aus.
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  • Luftvogel
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  • 22. Apr 2013 20:56
  • Hallo Sonnenkruemel,
    
    danke :)
    Also ich gehe in den gehobenen Dienst, das ganze schimpft sich wenn ich fertig bin "Bachelor of Arts - Verwaltung", die Allgemeinheit wird mich dann als Beamtin bezeichnen.
    Was die Ausdauer angeht muss ich sagen, dass die schon relativ gut ist und mein Puls da auch gar nicht so hoch geht. Das liegt daran, dass ich für einen Bürojob sehr viel laufe (ca. 3 km am Tag alleine während der Arbeit) und dann noch abends eine Runde spazieren gehe bzw. einmal pro Woche noch tanzen gehe.
    Wie das ganze von der Untersuchung her ist kann ich ehrlich gesagt nicht sagen, werde aber mal meine Kollegen interviewen :)
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  • sonnenkruemel
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  • seit Jun. 2012
  • 22. Apr 2013 20:31
  • Hallo Luftvogel,
    
    schön das du auch wieder da bist :) Ich wünsche dir schon mal viel Erfolg! Ich war auch in letzter Zeit eher unmotiviert und versuche nun wieder richtig anzufangen.
    Was ist das denn für ein duales Studium, wenn ich fragen darf? Ein kleiner Tipp noch von mir: Vllt. solltest du zusätzlich zu dem 15-Minuten-Workout auch noch ein wenig Fahrrad fahren oder so? Ich gehe mal davon aus, dass in dem Buch eher Übungen zum Krafttraining stehen, bei solchen Gesundheitschecks wird aber oft auf einem Ergometer Fahrrad gefahren, was ja eher eine Ausdauer-Belastung ist.. Kann aber natürlich auch sein, das es bei dir anders ist! Ich drücke auf jeden Fall die Daumen.
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  • Luftvogel
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  • seit Aug. 2012
  • 22. Apr 2013 20:23
  • Hallo ihr Lieben,
    
    lange habe ich nicht mehr geschrieben und habe mich allgemein sehr von MM zurückgezogen.
    Warum? Ich habe einfach mal eine kleine Pause gebraucht.
    
    Morgens war ich noch motiviert und habe gezählt, gegen Nachmittag wurde das ganze dann allerdings schleifen gelassen. Das ganze war in der Phase vor Ostern.
    Meine Gewichtskurve hat mir das ganze zum Glück allerdings nicht ganz so böse genommen und ich stand einfach still.
    Dann kam Ostermontag und eine Verwandte von mir tönte durch das halbe Restaurant "Lisa, hast du abgenommen?" - Wunderbar, das Essen war noch nicht auf dem Tisch und jeder wusste, dass ich am abnehmen war. Es half allerdings zum einen, dass ich am Buffet langsam machte und meine Speisen bewusster auswählte, als ich es eh getan hätte, zum anderen gab es noch weitere Komplimente und damit den nötigen Push zum weitermachen.
    Tja, aber irgendwie kann ich den nicht halten.
    
    Bis am Donnerstag dann ein lange erwarteter und gefürchteter Anruf kam: der Termin für meinen Gesundheitscheck steht in 2 1/2 Wochen an. Und irgendwie habe ich Angst.
    Angst warum? Tja, ihr müsst wissen an dem Termin hängt sehr viel für mich, es geht quasi um meine berufliche Zukunft.
    Ich habe vor im Sommer auf meine Ausbildung aufzubauen und ein duales Studium zu beginnen, hierfür ist auch das "Okay" das Arztes notwendig. Zudem war eben dieses Studium auch ein weiterer Grund, warum ich abnehmen wollte bzw. musste. Zwar wurde mir das von beruflicher Seite aus nie nahegelegt (bisher zumindest nicht), aber in gewisser Weiße war es klar, dass was passieren muss.
    Ich würde zwar nicht auf der Straße stehen, wenn ich durch den Check fallen würde, aber ich müsste meine Stelle wechseln (meine Nachfolgerin wird momentan schon von mir eingearbeitet), zum anderen wäre mir das ganze doch peinlich vor meinen Kollegen. Schon komisch.
    
    Tja, jetzt wird die kommenden 2 1/2 Wochen wird voll durchgezogen. Deshalb habe ich auch (endlich) wieder mit dem Sport begonnen.
    Ich versuche mich momentan mit dem "15-Minuten-Workout-Buch" von Women's Health. Vorhin habe ich damit begonnen und muss sagen, dass es zum Teil doch recht anstrengend war (Puh, diese bösen Fahrrad-Crunches, da bin ich froh, dass ich schon geshredded habe und dann nicht gänzlich überfordert war). Tja, mal sehen, wie es morgen mit dem Muskelkater aussieht, ich glaube im Bauch könnte es schmerzen :D
    
    Bis dann :)