Donnerstag, 02. Mai 2013 - Abnehm Blog von zweitblick

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  • NeverGiveUp
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  • 02. Mai 2013 21:35
  • Meinen Vorrednern kann ich mich mit bestem Gewissen anschliessen, ich kenne das ebenfalls nur zu gut.
    Die Ansätze zum Abnehmen kann ich gar nicht zählen.
    Jedesmal, wenn ich mit dem Abnehmen anfieng, ging es eine zeitlang recht gut.
    Doch dann kam irgendetwas in meinem Leben, was mich aus der Bahn warf und ich mich nicht mehr auf meine Ernährung achten konnte.
    Dann waren die Kilos schneller wieder drauf, als runter.
    Für mich war irgendwann klar, dass ich nur dann dauerhaft abnehmen kann, wenn ich mein Leben aufgeräumt habe.
    Etliche male versuchte ich es alleine. Doch es war viel zu viel für mich, ich schaffte es nicht.
    Erst durch eine Therapie war ich in der Lage, Dinge zu sortieren, aufzuräumen, Geschehnisse aus der Vergangenheit aufzuarbeiten und einen Weg für mich zu finden, damit umzugehen.
    Die Therapie ist längst beendet, ich brauchte noch Jahre, um wirklich alles aufzuräumen.
    Es war genau so, wie mit dem Führerschein: MIt dem Erwerb des Führerscheins hat man lediglich die LIzenz zum Autofahren erworben. Wirklich Autofahren lernt man erst mit der Zeit.
    Durch die Therapie lernte ich, wie ich mit gewissen Dingen umgehen konnte, lernte, mir selbst zu helfen.
    Und erst jetzt, etliche Jahre später, klappt es mit dem Abnehmen bei mir so gut.
    Wenn mir jemand vor ein- zwei Jahren gesagt hätte, dass ich in der Lage bin, mehr als 10 Kilo in einem Jahr abzunehmen,
    ich hätte dem 'nen Vogel gezeigt.
    Natürlich wird es auch bei mir nicht Dauerhaft so viel im Monat sein. Und das ist auch gut so. Schliesslich brauchte der Körper etliche Zeit, die ganzen Fettpölsterchen aufzubauen. Die Haut soll bitte genug Zeit haben, sich zurückbilden zu können.
    Doch mit jedem Pfund, das runter ist, nähere ich mich meinem Ziel, endlich aus der Adiposität vollends raus zu kommen.
    
    Ich wünsche dir ganz viel Kraft, Geduld und Erfolg beim Umkrempeln deines Lebens.
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  • sprinti
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  • 02. Mai 2013 17:04
  • Ich kann nur jedes Wort unterschreiben.
    Wir müssen eben "anders" sein - und dabei lernen, das "anders" nicht gleich schlechter heißt!!!!
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  • Der_Bernauer
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  • 02. Mai 2013 12:22
  • Wo klickt man hier auf "I like it" ?
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  • Danielitsa
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  • 02. Mai 2013 09:19
  • ...Du sprichst auch aus meiner Seele.
    Es ist das KLICK, auf das wir gewartet haben.
    Und manchmal ist es nicht so weit entfernt, wie wir immer gedacht haben.
    Ich hab auch genau 22 Jahre drauf gewartet.
    Und wenn mir jemand gesagt hätte "Iss das Buch, in dem die Diät steht", ich hätte es probiert.
    
    Und auch diesem "Ding" hier hab ich zunächst misstraut, natürlich.
    Warum sollte es etwas geben, was plötzlich funktioniert, wo ich doch schon alles, alles menschenmögliche durchhatte (nennt mir eine Diät/Diätmethode und ich kenne sie oder hab sie probiert...).
    
    Da ich aber irgendwann in den letzten Jahren schonmal angefangen hatte, mich mit den Hintergründen vom Dicksein zu befassen, war mir klar, das ich auch auf das KLICK warten muss.
    
    Und es kam - in Form von der Erkenntnis, das ich NICHT meine Ursprungsfamilie brauche, um Bestätigung und Anerkennung zu finden, scheiß drauf.
    Meine Eltern und meine Schwester haben ihr Ding, ich hab mein Leben und muss mich nicht mehr bestätigen.
    Und auch nicht mein Job oder mein Exchef, auch nicht mein Mann.
    Es kommt aus MIR selber.
    Und jetzt, wo ich das verstanden habe, geht es plötzlich.
    
    Geht Dir das auch so?
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  • Chaoszicke
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  • 02. Mai 2013 08:41
  • Du sprichst mir aus der Seele mit jeden einzelnen Wort. Viel Erfolg weiterhin.
    
    P.s. Ich mag deine Zeichnung :)
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  • zweitblick
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  • 02. Mai 2013 08:39
  • Es gibt etwas... das sich durch mein Leben zieht wie eine Ader durch den Körper ...dieses Gefühl von einer gewissen Enttäuschung über sich selbst , das man irgendwie nicht wirklich dazu gehört ...das Ganze wurde dann immer mit Essen betäubt. Stress, Ärger, Wut alles verdrängt und durch eine ordentliche Portion CurryWurst Pommes mit Mayo zum schweigen gebracht....Nachtisch...eine große Milka Schokolade mit Cola runtergespült und nein, das ist nicht über- sondern eher untertrieben. Wer so lange wie ich in diesem Rollenschema gefangen war, für den ist es schwer sich zu lösen...merkwürdig nicht wahr....meine Zigaretten konnte ich von jetzt auf gleich zur Seite legen....aber der Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel fällt mir sehr schwer. Die meisten Dickies wie ich warten lange Zeit auf dieses KLICK im Kopf, bei mir klickt nix, ich habe mir jede Diät erarbeitet...vielleicht der Grund warum ich immer versagt habe...aber wenn ich auf den Klick warten würde...ich glaube dann würde ich eher platzen. Ganz langsam beginne ich nun mein Leben umzukrempeln...viele Dinge haben sich schon geändert...jetzt kommt das DICKE Leben dran. Vor mir liegen noch etliche Kilos>/red> Klar ist auch, dass es am Anfang schneller geht. Ganz sicher wird es nicht so bleiben, das ich soviel in einer Woche abnehme wie grad zu Anfgang, so blöd bin ich (obwohl blond) nicht. Ich habe mich darauf eingestellt, dass mich die Aufgabe DICKES LEBEN noch eine beschäftigen wird....und ich muss so wie ich jetzt esse auch weiterhin essen können. Von daher war bzw. ist es für mich sehr wichtig die richtige Form der Ernährung für mich zu finden, der Weg den ich gehen kann ohne unzufrieden und jammerig zu werden. Abgenommen habe ich schon früher... aber auch wieder zugenommen. Auch wenn ich mein Gewicht erreicht habe, bedeutet das nicht, dass ich danach wieder so leben kann, wie vorher. Denn dann wäre ich wahrscheinlich schneller wieder am Anfangspunkt, als mir lieb wäre. Es ist so schön, dass ich diese Seite gefunden habe MEINE Ernährung für mich gefunden habe. Ich habe jede Diät probiert, die im Buch steht Ich habe Diäten probiert, die nicht im Buch stehen Ich habe probiert, das Buch zu essen Es schmeckte besser als die meisten Diäten Dolly Parton