Sonntag, 05. Mai 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa

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  • labifan
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  • 05. Mai 2013 10:47
  • Hallo Dani,
    trotz des ganzen Stresses, den du hattest, bist du nicht in alte Muster zurückgefallen, naja, eine kleine Rotweinfalle, kann eben mal vorkommen.
    Aber du meisterst das trotz schwieriger Hürden wirklich richtig gut.
    Und du hast NICHT zugenommen. Stillstand zwischendurch ist glaub ich normal.
    Wie Tessa schon sagt, der Körper hat sein eigenes Abnehmtempo.
    Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltekraft und Standvermögen, mach weiter so.
    Lieber Gruß
    Chris, die heute morgen auch schon gebügelt hat......
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  • 05. Mai 2013 08:31
  • Hi Du,
    ich steige erst nächste Woche wieder auf die Waage! Eine 0 Runde wär für mich diese Woche absolut zufriedenstellend!!! So ist es eben... Ich weiss zumindest, warum ich hinter diese Woche einen Haken machen kann, hab wirklich gelebt, als wäre ich nie übergewichtig gewesen *gg*; egal, ich starte einfach nochmal durch, genauso wie Du und gut ist! Man nimmt halt leider auch nicht jede Woche was ab, egal, wie sehr man sich ans Programm hält - so zumindest ging es mir! Das ist dann schon enttäuschend, aber letztlich gehts ja darum, dass wir DAUERHAFT abnehmen und da müssen wir halt auch respektieren, dass unser Körper sein "eigenes Abnehmtempo" hat... dafür dürfen wir uns am Ende - so hoffe ich - freuen!
    
    Gruss an Dich - weiter gehts!
    Tessa, die sich nun auch dem Haushalt widmen wird!
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  • Danielitsa
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  • 05. Mai 2013 08:17
  • Moinsen,
    
    tja, da hab ich auch eine Nullrunde hingelegt in der vergangenen Woche.
    Heute war offizieller Wiegetag und ich hab immernoch 90,1 kg.
    Vermutlich viel zu wenig Bewegung und der Rotwein....
    Egal, das ganze spekulieren hilft nix.
    
    Fange ich heute also wieder "neu" an.
    Heute hab ich ja nochmal Spätdienst, muss ich also gut auf mich aufpassen (Kaffee, Kuchen, Gefahren überall).
    Ab Morgen sieht es schon ein bisschen besser aus.
    
    Ich kümmere mich gleich mal zumindest rudimentär um meinen Haushalt - d.h. ich muss dringend die Wäsche abnehmen, schonmal etwas bügeln vielleicht.
    Küche aufräumen, das Mittagessen vorbereiten.
    Es soll heute eine marinierte Putenkeule mit Brokkoli nd Reis geben.
    Geschmort im Backofen...
    Um 13.30 Uhr gehts los zur Arbeit.
    
    
    Und dann schlafe ich so schlecht in den letzten Tagen, bereits seit einer Woche.
    Ich krieg Abends einfach den Kopf nicht frei und leer, soviele Gedanken und
    Überlegungen, ob alles richtig gemacht war und ich nichts vergessen habe.
    Das macht vermutlich auch viel aus, ich bin einfach nicht gut erholt im Augenblick.
    
    Morgen früh hab ich um 9 Uhr einen Fußpflege-Termin, um 10.30 Uhr muß ich zum Reha-Sport.
    Und am Nachmittag würde ich gerne mal den Rasen mähen und ein paar wichtige Handgriffe im Garten machen.
    Das fehlt mir sowieso ganz arg - ich hatte lange keine Zeit mehr, im Garten zu sein.
    Wenn ich so ganz strubbelig bin, dann hilft mir der Kontakt zur Erde ungemein, mich wieder zu sortieren.
    Aber wann war ich das letzte Mal zum arbeiten draußen??
    Konfirmation, davor so lange krank, Nachtwache,....
    
    Wird dringend mal Zeit, dann geht´s mir auch wieder besser.
    
    Also - bringe ich den heutigen Tag mal ruhmesreich hinter mich, kein Blick zurück in die letzte Woche.