Einen schönen Sonntag allen

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  • labifan
  • -10 kg
    
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  • 05. Mai 2013 17:49
  • Hallo Silke,
    klasse, gute Abnahme bis jetzt.
    WIr machen auch seit Ostern Nordic Walking. Das ist wirklich klasse für den ganzen Körper und bringt gute Kondition, wenn man's richtig macht.
    Schönen Sonntagabend wünscht
    Chris
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  • Silkereuscher
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  • 05. Mai 2013 12:10
  • Heute war ich und mein man mal wieder walken ,das ist der beste Sport für ihn ,da er an der Bandscheibe operiert ist.wenn man es richtig macht ist es auch ganz schön anstrengend .aber alles ist gut was die Bewegung fördert . Mein abnehmen klappt auch wunderbar habe jetzt 1,6 Kilo in der kurzen zeit runter das motiviert einen schon enorm ,ich wünsche allen da draußen einen schönen Sonntag !!!