• 06. Mai 2013 07:09
  • ... mit dem Endspurt. Habe nochmal alle meine Kräfte und meine ganze Motivation mobilisiert und starte nochmal durch! Ich schaffe die 60 kg, komme, was wolle. Letzte Woche war ja total der "Wurm drin" oder besser: ich hab mich einfach "fallen" lassen und das bedeutet nicht, dass ich viel zu viel esse oder ungesünder, nein, mein Essverhalten ist ok, schlimm wird es Abends, dann greif ich zu Süssem... und das nicht zu knapp. Und dann immer dieses "böse Stimmchen", das da flüstert: eh schon egal, wer weiss, wann die nächste Gelegenheit kommt.... tja, und so hab ich doch die Woche durch viel zu viel gesündigt, zwar auch viel Sport gemacht, aber ich weiss, die Waage würde mich böse rügen!

    Damit ich nicht gleich ganz demotiviert starte, lass ich 1x wiegen aus und starte motiviert in die neue Woche und hoffe, ich kann am Ende der Woche dort anknüpfen, wo ich war. Und dann gehts wieder nach unten und zwar konsequent. Diese Woche wirds etwas schwierig mit Sport, habe viele Termine: Zahnarzt, Grafiker, mit den Jungs zum Osteophaten - mal sehen, ich krieg schon was unter....

    Also Ihr Lieben - los gehts in die neue MM Woche!
    Tessa