Dienstag, 14. Mai 2013 - Laufeinheit No.2 erfolgreich durchgezogen

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  • 14. Mai 2013 08:03
  • hallo bella0375, also Angst hab ich nicht, ist ja grad alles am "Erwachen" draußen...gut, im Winter, wenn´s spät hell wird, da werd ich mir was anderes einfallen lassen, viell.Crosstrainer anschaffen und zuhause dann trainieren, aber jetzt zum Sommer hin...außerdem sieht mich morgens da noch keiner, wenn da ´ne Dicke durch die Gegend schnauft ;).
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  • bella0375
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  • 14. Mai 2013 06:54
  • RESPEKT !!!
    Ich bin auch ein Langschläfer und Mogenmuffel. Wenn ich mir vorstelle, ich müsste um 5:15 Uhr aufstehen - und versteh mich nicht falsch, mir würde es mehr als gut tun !!! - ...... ui, ich darf es mir gar nicht vorstellen. Du hast meinen allergrößten Respekt ! Hast Du nicht ein komisches Gefühl wenn Du morgens alleine zum Laufen losziehst ? Ich bin da immer etwas, wie soll ich sagen: ich bin ein Angsthase .......
    
    Weiter so !!! und viel Spaß dabei. Ich habe gehört, dass der auf jeden Fall kommen soll ;o)
    
    LG Bella
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  • 14. Mai 2013 06:44
  • 6:30 und ich bin bereits seit 30 Min. wieder zuhause, nachdem ich 30 Min. gewalkt bin (muss ja klein anfangen und dann langsam steigern Richtung Jogging). Bin um 5:15 aus dem Bett gefallen (Wecker braucht ich gar keinen) - okay, weil ich mal musste, aber immerhin, ich BIN aufgestanden. Direkt in die Laufklamotten, MP3 Player an und los ging´s. Wetter ist zwar grad ganz besch.... hier, kalt (8°, windig und einfach nur BAH) aber egal, hauptsache trocken. Hab grad in Ruhe gefrühstückt (weil ich hab ja Zeit) und gleich mach ich mich fertig für die Arbeit, dann geht´s ab aufs Fahrrad und hin in meine tägliche kleine Hölle von 8-17 Uhr ;). Ich bin jedenfalls ganz stolz auf mich, dass es endlich "KLICK" gemacht zu haben scheint und hoffe bloss, dass ich jetzt auch endlich wieder in "normalem" Tempo abnehme und nicht nur in "GRAMM-Schritten"...egal ob Vorgeschichte hin oder her ("bei der Vorgeschichte, da müssen Sie sich mit allem ein bißchen mehr abstrampeln als früher" - Zitat Ärztin...grummel) Aber diesen Mist will ich ja hinter mir lassen und den nicht mehr so präsent sein lassen, ist immerhin 3 Jahre fast her, da reicht es langsam mal, oder nicht? Also, ich hab meine Motivation wieder und die Herrschaft über das Feuer (nee, über meinen Körper) hol ich mir jetzt auch zurück - UND den Stress lass ich auch keine "Stress-Fr.esser-Chance" mehr!!! Tschagga, man schafft alles was man will - das muss nur im Kopf erstmal ankommen....und ICH WILL DAS JETZT SCHAFFEN !!!!!
    
    in diesem Sinne, einen schönen Tag
    
    bis denne, die Henne