Sun`s blog

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  • Butterfly78
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  • 14. Mai 2013 23:46
  • Ich wusste gar nicht das es ein buch gibt
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  • labifan
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  • 14. Mai 2013 21:36
  • Hallo,
    welches Buch meinst du denn? Also seit ich hier bin, und das ist so ziemlich genau seit Ostersonntag, ich weiss es noch wie gestern ;o), hab ich noch kein Buch gebraucht. Ist doch alles hier auf der Seite, da brauch ich kein Buch zusätzlich. Ausserdem hab ich soviel mit wiegen und zählen zu tun, da bleibt mir für Buch lesen keine Zeit, denn arbeiten und Haushalt läuft ja auch noch nebenher......
    Aber die Küchenwaage war auf jeden Fall die richtige Investition.
    Also ran an den Speck und viel Spass hier beim Abnehmen.
    Viel Erfolg wünscht
    Chris
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  • sun30
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  • 14. Mai 2013 20:26
  • Danke für die Informationen..gut das ich mir eine Küchenwaage gekauft habe :)
    Eine Frage habe ich noch
    Lohnt sich der Kauf von den Buch miracle oder könnt ihr mir was anderes empfehlen?
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  • bella0375
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  • 14. Mai 2013 19:57
  • Klar solltest Du auf Kalorien und Fett achten. Du darfst ja pro Tag nur eine gewisse Anzahl an Punkten essen. 1 Punkt hat 50 kcal. Dennoch kannst Du selbst entscheiden ob Du lieber normal fetten Käse ist oder light Käse. Ich esse zB normal fetten Käse, da der mir besser schmeckt. Wichtig ist aber, alles abwiegen, Punkte ausrechnen und eintragen. Am Ende des Tages sollen alle Punkte aufgegessen sein und wenn es geht nicht mehr ;o)
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  • sun30
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  • 14. Mai 2013 18:05
  • Na ob ich normal weiter essen kann bloss weniger...
    Oder muss ich jetzt diätkost kochen für mich...auf kalorien und fette achten?
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  • Butterfly78
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  • 14. Mai 2013 17:49
  • Wie meinst du das? Ich ess zum Beispiel ganz normalen Käse nur halt eine kleinere Menge.
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  • sun30
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  • 14. Mai 2013 15:24
  • Hallo bin total neu hier..habe mir schon so einiges durchgelesen...
    Wenn ihr punkte zählt esst ihr normal oder auf diät gemacht.ist zwar ne dumme frage muss aber unbedingt an gewicht verlieren...