Donnerstag, 16. Mai 2013 - Wien ich komme....

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 16. Mai 2013 19:47
  • Ich wünsche dir morgen viel Spaß Tessa, genieße dein verlängertes WE mit deinem Knirps.
    Ich finde es super das du dich so wohl fühlst und wie bereits vor einigen Tagen geschrieben: vielleicht bist du schon da wo du sein solltest. ;-) LG
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  • tm270275
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  • 16. Mai 2013 13:14
  • Zielgewicht geändert :-).... freu mich auf Wien und werde berichten...
    Gruss an Dich - schön, dass Du "wieder da bist"
    Tessa
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  • Jeanie
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  • seit Mai. 2012
  • 16. Mai 2013 13:10
  • Hi Tessa,
    
    Viel, viel Vergnügen und Spass in Wien. Lass ein liebes "Servus" von mir da, o.k.!
    
    Ich gebe Dir keine Ratschläge mehr; Du machst ja sowieso was Du willst, bist erwachsen und ich nicht Deine Mum (grins). Es kann schon sein, dass Dir Dein Körper vorerst mal signalisiert - Stopp, jetzt reichts mal. Aber das will ja nicht heissen, dass Du später Dein Kopfziel nicht erreichen wirst. Obwohl ich "es" locker nehme, muss ich immer aufpassen, was und wieviel ich esse. Es ist immer das gleiche Lied, ich muss mir wirklich Mühe geben, nicht unterversorgt zu sein. Weisst Du, ich hätte für mein Leben gern noch einmal so 56 Kilos gewogen, aber das habe ich mir abgeschminkt, und mit dem jetzigen Gewicht -/+ 1 Kilo bin ich total glücklich.
    
    Zurück zu Dir. Wenn Du ehrlich bist mit Dir und das Ganze realistisch betrachtest, dann musst Du eingestehen, dass diese 3 Kilos "zuviel" nicht den Untergang Deiner Welt bedeuten, oder? Was sind schon 3 Kilos. Eine Zahl im Kopf. Klar, 60 sieht auf der Waage superschön aus, aber was passiert, wenn Du dann wieder ein paar Kilos mehr wiegst, drehst Du dann durch? Ändere doch vorerst mal Dein Zielgewicht im Profil auf 62 Kilos, dann siehst Du die 60 nicht dauernd. So, genug gelabert.
    
    Bin gespannt, was Du am Wochenende so alles erlebst.
    
    Grüessli, Jeanie
    
    
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 16. Mai 2013 11:27
  • Hallo Ihr Lieben,
    so, morgen darf ich mit meinem Jüngsten ins verlängerte Urlaubswochenende nach Wien fahren - freu mich riesig! Wenn man normalerweise immer mind. zu Viert durch die Welt geht, ist es mit nur einem Kind, noch dazu eins, das noch nicht "davon laufen" kann, geradezu entspannt.....
    
    Die Waage zeigt leider keine Abnahme, obwohl ich mich konsequent an die Punkte halte und meine Sportpunkte gar nicht verbrauche.... irgendwie enttäuschend, aber gut; ich bleib dran. Nützt eh nix. Ich glaube aber auch, dass ich irgendwie so einen "set point" erreicht habe, mein Körper will einfach nicht mehr mehr loslassen; Noch kann ich mich im Kopf nicht von meinem großen Ziel, 60 kg, verabschieden.... mal sehen. Bin ja auch wirklich sehr sportlich und habe einen Körperfettanteil von 20% - für meine Altersgruppe gelten 24% als normal, 21% als excellent... - das war auch mal anders, da war ich bei 31%;
    
    Also wie es auch sei, ob ich die letzten 4 kg noch runter bringe oder mal so bleibe, wie ich bin - das Resulatat stellt mich mega zufrieden, ich habe zum Höchststand im Oktober (78,6 kg) jetzt 14,6 kg weniger, mein Körperfettanteil um 11% reduziert, ich schaffe wieder 10 km mit einem 6 min Schnitt (und hoffe, bis nächsten Sommer schneller zu sein) - ja, ich bin zufrieden! Und irgendwann spürt man, dass man so fixiert ist auf die Zahl des Tages und die STimmung oft daran koppelt - da muss man sich dann selbst mal vorrechnen, was man geschafft hat!
    
    Also - habt Spass ihr Alle!
    Locker bleiben, würde Jeanie zu mir sagen :-)....
    Tessa