Donnerstag, 23. Mai 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa

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  • Floranish
  • -30 kg
    
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  • 23. Mai 2013 15:18
  • Jetzt blos nicht schlapp machen! Bleib am Ball und zieh deinem "SchweineHund" ne lustige Clownsnase an, damit du über ihn lachen kannst.
    Wenn du jetzt deinen Essensplan aufstellst, such dir ein ober leckeres neues Rezept aus dem Netz und lass dir das gesunde neue, so richtig feierlich schmecken.
    Geb nicht auf. Bald ist der "Sturm" vorbei, nimmt das schlechte Wetter mit und es wird wieder sichtbar leichter.
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  • Danielitsa
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  • 23. Mai 2013 08:51
  • Moinsen,
    
    und es ist kaltkaltkalt bei uns, weiterhin.
    Meine Moral ist heute nicht die allerbeste, mein Gewicht schwankt hin und her wie ein Baum im Sturm...
    Das hatten wir alles schon mal, aber ist aktuell das, was mich bewegt.
    Hab gestern rumgeschlampt mit den Eintragungen im Tagebuch - am Abend vermutlich zu viel gegessen, nix notiert.
    Außerdem beim Sport...
    Ich hab meinen Termin verschlampt und war erst gegen 18.30 Uhr da, das Spinning fing aber schon um 18 Uhr an.
    So hab ich dann ersatzweise 45 Minuten auf dem Ergometer verbracht (tolle Wurst), mich geärgert über mich selbst und für kommenden Montag einen neuen Termin gemacht, den ich gar nicht einhalten kann, weil ich da nachmittags Rehasport habe und danach zum Haare schneiden will.
    Es ist mal wieder fröhliche "Verwirrtheitswoche" bei mir....
    Mein Bauch sagt - schmeiss alles hin, hat doch eh keinen Sinn.
    Mein Kopf sagt mir was ganz anderes, mein Mann auch, aber das will ich grade nicht hören.
    
    Ist wohl so ein Tag, an dem ich gut auf mich aufpassen muss, nicht zurück in alte Muster zu fallen und meinem Schweinehund Nahrung zu geben...
    
    Heute ist ´Mittags auf Station Dienstbesprechung, und anstatt heute, wie ursprünglich geplant - gehe ich erst Morgen Abend in die Wache, hab morgen Mittag ein Gespräch mit Vorstand und Cheffin (bin 3 Monate dabei).
    D.h. ich kann es heute nochmal geruhsam angehen lassen.
    Werde einen Essensplan erstellen für die kommenden Tage, gleich Einkaufszettel hinterher, und dann kann ich mir überlegen, wann ich einkaufen fahre - heute oder morgen.
    Vielleicht gehe ich heute auch besser wieder zum Sport.
    Wenn ich schon mal die Zeit habe.....
    
    Das Fussballfinale werde ich am Samstag wohl im Radio "verfolgen" müssen.
    Ich hab Dienst, und im Augenblick sind wir voll bis unters Dach, d.h. viel Arbeit erwartet mich...
    
    Jetzt versuche ich erstmal, mich und mein Leben wieder "auf Spur" zu bringen.