Freitag, 24. Mai 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa
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- Moppsy
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- seit Mai. 2013
- 24. Mai 2013 22:40
- Hallo,
ich schließe mich Chris voll und ganz an: Super, wie Du den Tag gemeistert hast. Glaub mir, sehr sehr viele wären eingeknickt, hätten das Abwiegen nicht durchgezogen (...öhm... derzeit würde ich für mich auch noch nicht die Hand ins Feuer legen ;))! Also, sei stolz auf Dich!
Sieh die guten Sachen deines Tages, ich helfe Dir auf die Sprünge:
- Du hast einen Mann! Ihr habt Euch wieder vertragen (..ich schließe das aus dem abendlichen Trostholen)?! Doch nicht: Vorfreude ist die größte Freude -> freu dich auf die Versöhnung :)
- Du hast es geschafft, deine Tochter zu einer glücklichen Frau zu erziehen! :)
- WW Torte schlecht -> Da siehst du mal, wie lange Du ihr widerstehen konntest! Außerdem hast Du dir so jede Menge Punkte gespart :)
- Du hast dich zum Rasenmähen motivieren können! Toll! :) ...auch wenn der Rasen nun vermutlich dank kaputten Mäher noch aussieht wie vorher... aber Hey: Du hattest den Willen!
- Du hast einen Job und dort die Möglichkeit Dich zu verbessern. Nichts ist langweiliger, als keine Ziel zu haben: Zeig es deiner Chefin!
...und das alles hast DU geschafft. Und dabei deine Punkte eingehalten. Dazu kann ich nur sagen:
Hey, Du musst einen tollen Tag gehabt haben! :)
"Dein Denken kann aus der Hölle einen Himmel und aus dem Himmel eine Hölle machen." [John Milton]
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- labifan
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-10 kg
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- seit Mär. 2013
- 24. Mai 2013 21:13
- Hallo Dani,
Kopf hoch, dieser Tag ist gelaufen, du hast ihn so gut du kannst gemeistert und auch essenstechnisch sehr gut gehandlet. Er ist vorbei und morgen sieht alles wieder besser aus.
Kann doch nur besser werden.
So Chefgespräche reißen mich auch immer runter. Die kommen immer, wenn ich denke, ich bin so richtig gut drauf, leiste gute Arbeit und bin hochmotiviert. Dann kommt mal wieder eine Besprechung nach dem Motto " Frau M., hätten Sie mal ne Minute?" Und meist ist es so,dass ich danach am liebsten heulend nach Hause laufen würde, was ich natürlich nicht tue. Und ich muss mir dann immer einreden, dass er halt manchmal einfach den Chef raushängen lassen muss........ diese Tage versuche ich dann immer zu streichen und noch besser als vorher weiter zu machen. Mein Mann meint dann immer: " Schatz, soll ich da jetzt hingehen und ihm mal Bescheid stoßen?" Er würde das glatt machen, aber meine Kämpfe kämpfe ich lieber alleine. Du schaffst das auch, Dani.
Und dass du inzwischen dein Essverhalten so gut im Griff hast und trotz Ärger und Frust nicht einfach rein stopfst, was griffbereit ist, ist doch ein sicheres Zeichen, dass du inzwischen deinen Frust anders kompensieren kannst und ihn nicht mehr an deinem Körper auslässt.
Ich hoffe, dass wenigstens deine Nachtwache gut verläuft und dass du der Waage widerstehen kannst und dich wirklich erst Sonntag wiegst.
Ich finde es toll,wie du das Programm hier umsetzt und dich durchbeißt gegen die Widrigkeiten des Lebens. Du brauchst dich wirklich nicht klein zu machen, du hast schon viel erreicht. Und auch dein Zielgewicht wirst du erreichen, wirst sehen.
Liebe Grüße
Chris
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- Danielitsa
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- seit Mär. 2013
- 24. Mai 2013 19:39
- ...und Scheißtag=Scheißtag bleibt Scheißtag??!
Ich weiß auch nicht, aber irgendwie zieht sich das wie ein roter Faden durch den Tag heute.
Erstmal heute vormittag heftigst mit meinem Mann gestritten von wegen wiegen, Gewicht, fehlendem Selbstbewußtsein, mangelnder Achtung vor ihm,...
Nicht sehr angenehm, vermutlich hat er auch noch recht.
Das Gespräch mit meiner Chefin und der Vorstandsvorsitzenden verlief nicht ganz nach meiner Vorstellung, ich hätte mir neben vielerlei kritischen Anmerkungen auch ein bisschen positiven support gewünscht.
Das musste ich erstmal verdauen.
Beim anschließenden Wochenendeinkauf hat mich ein BMW-Fahrer auf dem Parkplatz angemoppert, weil er zu blöde zum ausparken war. Hat mich als blöde Kuh bezeichnet...
Beinahe hätte ich mich vergessen und seinen Lack mit meiner Faust verziert, Blödmann, blöder...
Und dann komme ich mit dem ganzen Einkauf nach Hause, verfalle NICHT in einen Fressanfall NEIN!!! sondern wiege alles penibel ab, trage es ein und esse brav ein Brötchen mit fettarmem Kräuterquark.
Immerhin schon wieder 14 Uhr, da denke ich "Leg dich besser jetzt eine Stunde hin, nachher Nachtwache" kommt meine Tochter mit ihrem Freund nach Hause.
Schlafzimmer neben "Kinder"zimmer....
No top conditions to sleep...
Also wieder raus aus´m Bett und ran an den Rasenmäher.
Wiese noch feucht = Mäher zickt rum = Heulkrampf, weil ich doch beim letzten mähen die Bodenhülse von der Wäschespinne erlegt habe (mit dem Rasenmäher wohlbemerkt).
Mann kommt nach Hause, Trost geholt und NICHT GEFRESSEN.
Die für den Fressanfall vorgesehene WW-Torte hatte einen Stich (war schon nicht mehr gut).
Noch nicht mal DAS hat geklappt.
Also Küche aufgeräumt, grummel.
Rest Spitzkohl-Tarte aufgewärmt UND ABGEWOGEN. knirsch...
Und eine 1/2 Stunde auf dem Sofa gedöst.
Inzwischen 19.30 Uhr und ich muss in einer Stunde los.
Dank des heutigen Gesprächs bin ich ziemlich verunsichert, was meine Arbeit angeht.
Ich glaube, diese Woche ist einfach nicht dazu angetan, in die Kategorie "Beste Woche ever" aufzusteigen.
Nachdem ich all Eure tröstenden Worte gelesen habe, war ich schon mal beruhigter.
Klar, jammern auf hohem Niveau fällt mir dazu auch ein.
Wenn ich mich mal so umsehe (auch auf meiner Arbeit) dann sollte ich dankbarer sein.
Habe mich heute endgültig entschlossen, mich nur noch am Wiegetag zu wiegen.
Tief in meinem Inneren weiß ich ja, das My Miracle funktioniert, und aus dem "Ich bescheiß mich selber" - Modus bin ich seit Wochen raus.
Und morgen kommt ein neuer Tag.
24 Stunden, ganz neue Stunden zum ausfüllen und leben.
Wenn ich Zeit habe, dann melde ich mich heute Nacht nochmal.
Danke an Euch alle!!