• 26. Mai 2013 15:21
  • Die erste Woche ist geschafft :-) Das Programm von fitnessraum.de sagt, dass ich in dieser Woche 2145 kcal mit Sport verbraucht hab. Ist schon eine tolle Zahl! Auch wenn man ehrlicherweise etwas abziehen muss, weil ich nicht immer alle Übungen ganz so ausführen konnte, wie vorgegeben. Trotzdem freue ich mich über die Zahl.

    Sonntags ist sonst gern mein Mega-Ausruh-Tag. Da fiel es schon schwer vom Sofa hochzukommen für mein Programm und wenn ich hier nicht jeden Tag "Bericht erstatten" wollte, dann wäre es wahrscheinlich ausgefallen. So habe ich nun brav Bauch & Taille Übungen absolviert und bin stolz.

    Die nächste Woche wird eine Herausforderung. Am Dienstag werde ich wegen einem Termin von der Arbeit aus mindestens 14 Stunden unterwegs sein, davon bestimmt 5 im Auto und den Mittwoch muss ich auch noch mal weiter unterwegs. Das ist für einen ritualisierten Menschen dann schon schwierig seinen Plan einzuhalten. Aber ich werde mein Bestes geben. Ich hoffe, das reicht dann auch.

    Euch allen noch einen schönen Sonntag und eine gute Woche schon mal vorab.