Sonntag, 26. Mai 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa
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- 26. Mai 2013 17:03
- Nachtrag wegen Denklücken:
Twiggs hat in ihrem (auch von mir) sehnsüchtig erwarteten Sonntagsblog ("Immer wieder Sonntags"...hihihi) einen Artikel aus der Rentner-Bravo erwähnt.
Es geht um´s "Aufstehen vom Boden ohne Zuhilfenahme der Hände".
Ja Leute - DAS ist echt die hohe Schule!
Wagemutige vor, aber bitte mit Beweisvideo!!!
Das mit dem "Ohne Zuhilfenahme der Hände vom Boden aufstehen" hab ich gestern Nacht mit einem Patienten geübt.
Der hatte sich zunächst mal "Ohne Zuhilfenahme der Hände auf den Boden begeben", was in der Folge die og. Übung nach sich zog.
Wir haben das aber zu zweit gut gemeistert.
Hab mich erstmal auf den Boden daneben gesetzt und für ruhige Atmo gesorgt - oberste Nachtentenpflicht.
Aufheben ging nicht wegen unfairer Gewichtsklassen (diesmal war die Ente EINMAL im Gewichtsvorteil!).
Also denken.
Und das morgens zu unchristlichen Zeiten....
Lösung wurde erarbeitet und gemeinsam mit Patient umgesetzt.
Ich brauch eigentlich keinen Sportpalast.....