Samstag, 01. Juni 2013 - Abnehm Blog von Ute63

- 0 0
- Ute63
- -8 kg
- Aktives Mitglied
- 115 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 02. Jun 2013 15:24
- Hallo Marnie,
  
  das hoffe ich doch - ich habe echt kein Bock mehr auf die Kilos.
  Irgendwie muss es doch zu knacken sein.
- 0 0
- Marnie60
- Aktives Mitglied
- 23 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 01. Jun 2013 19:07
- Brot klaut einem wirklich ne Menge Punkte, da muss man haushalten. Bei Süßem muss ich auch aufpassen, deshalb wird nichts mehr gekauft. Gönne mir dafür in Form von Nachtisch, Quark, Joghurt und Obst was süßes.
  Gestern saß ich unverhofft bei einer Bekannten am Kaffeetisch, wollte nicht unhöflich sein und habe ein kleines Stück Apfelkuchen mit einem Klecks Sahne gegessen. Da kam schon wieder der Geschmack darauf und ich musste mich schnell verabschieden , sonst hätte ich nochmal zugeschlagen.
  Das Leben kann einen schon auf harte Proben stellen.
  
  Ute wünsche dir weiter Durchhaltevermögen, du schaffst das, ganz sicher.
  LG, Marnie ;o)
- 0 0
- labifan
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 01. Jun 2013 18:38
- Hallo Ute,
  genau richtig. Lass weg, was dich heiß macht. Ich mach das genau so, seit ich hier bei MM bin. Das ist eigentlich das beste, was man sich antun kann.
  Und dann fällt es auch viel leichter, durchzuhalten.
  Weiter viel Erfolg wünscht
  Chris
- 0 0
- Ute63
- -8 kg
- Aktives Mitglied
- 115 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 01. Jun 2013 17:20
- So, heute ist Tag 9
  
  und ich fühle mich gut, habe heute leckere vegetarische Bolognese gegessen und mir
  die anderen Portionen zu 200g abgewogen und eingefroren... - meine Familie ist die
  tierische Variation, aber ich komme derzeit nicht dagegen an...
  
  Die Müdigkeit verschwindet so langsam wieder - dem Himmel sei dank.
  
  Das einzige, was ich nicht darf, ist Schokolade und Brot - damit darf ich nicht anfangen,
  dann kommt sofort der Janker wieder und dann bin ich in einer Spirale drin ----> ergo:
  ich lasse es weg, ist besser so...