• 02. Jun 2013 12:43
  • also, mein gewicht halte ich,ohne die punkte direkt zu zählen...ich achte darauf,was ich esse und mache viel sport. ich gehe joggen, schwimmen und mache kraftübungen. es ärgert mich,dass ich das gewicht nur halten kann...aber meine maße haben sich wieder geändert...
    taille 68 hüfte 89 oberschenkel leider 60,5
    meine problemzone kriege ich einfach nicht in dem griff..ich weiß,ich kann nicht gezielt an den unterschenkeln abnehmen,aber kann ich vielleicht doch irgendwie nachhelfen? ich mache schon.viele übungen für die oberschenkel, aber was kann ich noch tun?