Fernsehfresserei und Selbstliebe

06. Jun 2013 14:47
Ja stimme euch zu mach dich nicht fertig vorallem nicht wenn du die punkte dafür zu verfügung hattest falls du mal wieder hunger auf süßes hast trinke eine tasse heiße milch mit ettwas honig funktioniert meistrecht gut

06. Jun 2013 11:58
Mach dich doch nicht so fertig, wenn du dich an deine punkte hälst, dann schmilzen die pfunde schon. Es geht halt leider nicht von heute auf morgen und du kannst nicht nach drei tagen in den spiegel schauen und dir sagen: wow ich bin richtig schön schlank und durchtrainiert... Klar braucht sowas zeit! Und du bist hier garantiert nicht die einzige, die eine schwäche für kekse hat.. versuch etwas positiver zu denken: z.b.: heute gehe ich eine runde radfahren und dann kann ich mir heute abend vor dem fernseher auch mal ein paar kekse gönnen ;-)

06. Jun 2013 09:28
Naja solange du im Rahmen deiner Punkte bist kannst du doch soviel Schoki und Joghurt essen wie du magst?!... du hattest gestern glaube ich nur 11 Punkte verbraucht. Ein bisschen wenig

06. Jun 2013 06:54
Guten Morgen

Ich hasse mich, weil Gestern ist wieder so eine Probe für mich gewesen. Ich bin Gestern allein Zuhause gewesen und habe Fernsehen geschaut und da hatte ich Lust auf Süsses. Da ich ja am abnehmen bin habe ich zuerst ein Apfel gegessen und ein Tee getrunken und da wurde meine Lust noch stärker und ich habe mir noch Joghurt geholt. Nachdem war ich eigentlich schon richtig satt aber ich habe mir dann noch eine Packung Kekse geholt und etwa 8 Stück gegessen. Ja ich habe mich danach richtig scheisse gefühlt, weil ich bin einfach nicht streng mit mir und konsequent auch nicht. Als ich im Bett war habe ich mich einfach nur noch fertig gemacht wieso ich einfach nicht Mal auf Süsses verzichten kann. Am Nachmittag war ich in der Stadt shoppen mit einer Freundin und da hatte ich richtig viel Bikini anprobiert aber keins hatte gepasst, weil ich einfach ein zu dicken Bauch habe und auch die Hotpants passten nicht wirklich. Ich habe auch zu dicke Beine und auch mein Po ist nicht wirklich dünn. Also ich bin schon nicht fett aber ich habe ein Birne Figur also unten breit oben schmal. Im Geschäft habe ich so viel schöne Sachen gesehen aber ich hatte erstens nicht so viel Geld dabei und zweitens nicht den Mut solche Sachen anzuziehen. Und ja es ist echt nervig, finde ich . Aber zum Glück ist es heute schönes Wetter und ich kann es noch ein wenig geniessen.
Lg Gina