Sonntag, 09. Juni 2013 - Manchmal...

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  • Danielitsa
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  • 09. Jun 2013 18:04
  • Danke Tessa - das war für mich noch mal ein wichtiger Denkanstoß.
    Letztlich hast Du recht - man darf das bereits abgenommene Gewicht nicht aus den Augen verlieren UND man darf keinesfalls die Sache zu verbissen sehen...
    Werde das nochmal überdenken und neu drangehen...
    
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  • tm270275
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  • 09. Jun 2013 17:34
  • ... muss man vielleicht die Dinge wieder etwas lockerer nehmen, wenn man spürt, dass man zu verbissen wird. Ich krebse seit Wochen wieder zwischen 64 und 65 kg rum, egal was ich tue, Frust machte sich breit und FRUST ist das allerschlimmste beim Abnehmen. Frust hat bei mir mit "Essen" zu tun. Meine Stimmung eng gekoppelt mit dem Ergebnis auf der Waage ... ein paar User meinten, ich solle mein ursprüngliches Ziel von 62 kg wieder eintragen - in einem Anflug von Übermut habe ich das auf 60 kg verändert.
    
    So hab ich es gemacht und auch versucht, mir einzugestehen, dass ich einfach etwas weniger verbissen sein muss und so hab ich entschieden, das Abnehmen fürs erste nicht mehr in den Vordergrund zu stellen und die letzten Kilos einfach bis zum Herbst runter zu haben. Und unglaublicherweise zeigte meine Waage am Samstag 63,2 kg - Freude ist riesig.
    
    Tja und nun werd ich sehen, ob ich die 62er Marke doch noch irgendwie knacken kann - wär genial. Ansonsten gehts mir bestens, fühl mich fit, gut und hübsch, Hosen in Größe 36 passen wie angegossen - dabei dachte ich, dass ich solche nie wieder anziehen würde und fand auch Größe 38 immer top und erstrebenswert. MM hat mir in den letzten Monaten wirklich geholfen, ich habe fast 15 kg verloren, ne ganze Menge.
    
    So Ihr Lieben, morgen wird unser neuer Bewegungs- und Toberaum fertig - so toll geworden. Da gibts einen riesigen 40 m² großen kellerraum mit Tageslicht - dort standen zwischen allerlei Gerümpel unsere Trainingsgeräte. Nun ist der Raum leer geräumt, ein neuer Fußboden verlegt, morgen kommt noch ein SChrank und dann haben wir einen super schönen Trainingsraum, für die Jungs gibts schon große Matten und Bausteine, es wird noch Klettergriffe geben, Seile zum Klettern - cool, einfach cool.
    
    Also - startet gut in die neue Woche!
    Tessa