neu hier!

• • 0 0
  • labifan
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 16 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 10. Jun 2013 22:54
  • Hi Nini,
    hier hast du bestimmt Erfolg, und das mit Spaß und ohne Hungern.
    Mein Tip Nr 1: Führe dein Ernährungstagebuch und iss alle deine Punkte auf.
    Tip Nr. 2: Füll die Punkte so,dass du auch satt wirst.
    Tip Nr. 3: Genieße deine Sonderpunkte. Die sind lecker und gesund.
    Damit ist eigentlichballes Wichtige gesagt. Der Rest liegt bei dir.
    Lies dir sehr genau alle Info's durch, die dir diese Seite bietet, dann wirst du auch bald stressfrei deine Pfunde und Kilo' s purzeln lassen.
    Halte durch und sei konsequent.
    Lieber Geuß
    Chris
• • 0 0
  • nini2013
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 10. Jun 2013 22:41
  • Hallo ihr alle :)
    
    Ich bin neu hier seit heute , und setze mir das ziel nach und nach ohne stress ca. 30-40 kg abzunehmen ..
    Eure ganzen erfolge machen mir wirklich mut und mit ein bisschen Glück schaffe ich es dann dieser app wenigstens schon das ein paar kilos purzeln :)
    
    Habt ihr vielleicht so noch ein paar tipps ?
    Glg