Donnerstag, 13. Juni 2013 - Abnehm Blog von Blizzy89
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- Blizzy89
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-11 kg
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- seit Jun. 2013
- 13. Jun 2013 14:58
- Hallo Labifan,
Ja das stimmt wohl, dagegen kann ich im nachhinein auch nix mehr machen, aber beim nächsten mal umso besser versuchen es nicht zu tun.
Gut ist ja nur, das die Ofen Chips viel weniger Kalorien haben wie andere normale Chips. Ich hab ein total schlechtes Gewissen, was ich aber jetzt los werden muss, da es eben passiert ist. Ich werde mein bestes tun, das mir das nicht noch mal passiert. Ich werde die beiden Fragen die du gestellt hast, sicher nicht mit ja beantworten können.
Ich danke dir für die zusprechenden Worte, ich werde es 100% besser machen. :)
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- labifan
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-10 kg
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- 16 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 13. Jun 2013 14:51
- Hi Blizzy,
geschehen ist geschehen und du nusst fie Tüte Chips abhaken.
Aber beim nächsten Mal, wenn du wieder Frust hast, überleg dir, ob dein Freund dich doppelt besiegen soll und ob die Tpte Chips wirklich dein Problem löst. Schau dir die Tüte genau an und denke zunächst mindestens 5 Minuten darüber nach. Wenn du beide Fragen mit ja beantworten kannst, iss die Chips. Wenn nein, dann hast du schon gewonnen. Denn dann musst du die nicht essen. Aber auf jeden fall trägst du sie, wenns dich überkommt, in dein tagebuch ein, damit du schwarz auf weiss hast, wieviel Punkte sie dir genommen haben. Es ist wichtig, auch die Ausrutscher aufzuschreiben, damit das nicht aus dem Ruder laufen kann.
Du schaffst das, ganz bestimmt.
Halte durch
Lieber Gruß
Chris
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- Blizzy89
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-11 kg
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- 2 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 13. Jun 2013 14:38
- Hallo..
Ich bin erst seit ca. 2 Tagen dabei, hab auch schon ein Kilo geschafft. Allerdings habe ich heute Frustessen gemacht, da ich Streß mit meinem Freund habe... und habe mir eine ganze Tüte Ofenchips von Funny Frisch (150gramm) reingehauen :( Jetzt hab ich ein tierisches schlechtes Gewissen, und morgen auf meinem B-Day gibt es dann noch ma Kuchen. Ich weiss nicht weiter, mir gehts gerade wieder mal nicht so gut. Ich hab nicht gedacht das ich so ein schlechtes Gewissen dadurch habe. Wie geht es euch denn wenn ihr mal so eine Hungerattacke hattet und alles reingefuttert habt?
Gruß Blizzy