2-Wochen-Plan

• • 0 0
  • labifan
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 16 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 13. Jun 2013 23:33
  • Hi Nicki,
    Schön, dass du wieder dabei bist.Dann rückt das Ziel ja wieder näher 😄. Ich hab jetzt wieder Shredden angefangen, allerdings muss ich sagen, es fällt mir viel leichter als beim ersten Mal. Die Kondition ist einfach viel besser geworden durch das Nordic Walking. Schade,dass es dir den Rücken geshredded hat. Naja,es gibt ja auch andere schöne Alternativen, sich zu bewegen und den Körper in die richtige Form zu bringen. Man muss eben nur wollen 😊.
    Ich wünsch euch ein schönes Wochenende. Ich muss morgen nochmal voll ran, wieder von 8-20 uhr, dann ist aber auch für mich Wochenende.
    Guats Nächtle denn
    Chris
    
    
• • 0 0
  • Nickiname
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2011
  • 13. Jun 2013 23:04
  • Mein 2-Wochen-Plan funktioniert bis jetzt ganz wunderbar. Ich kann mich sehr gut an meine Punkte halten und fühle mich richtig gut. Jetzt muss ich wieder mehr Zeit für Sport finden.
    Shred hat mir leider den Rücken zerschreddert. Schade aber auch, da habe ich ordentlich geschwitzt. Sportstudio macht aber auch Spaß, wenn ich erstmal dort bin.
    
    Ich wünsche allen einen guten Start ins Wochenende und Durchhaltevermögen, Spaß, Erfolg oder was ihr sonst noch so braucht :-)