gestern war ein guter tag, so soll es weitergehen:-)

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  • Bones2004
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  • 19. Jun 2013 16:23
  • Viele Punkte über lassen ist aber auch nicht so gut.
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  • Blizzy89
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  • 19. Jun 2013 10:47
  • es müssen doch nicht immer alle Punkte aufgebraucht werden, wahrscheinlich hast du mich einfach falsch verstanden mit dem über ;) Ich meinte eig.. das die noch im Plus sind die 5-13 Punkte.. so das ich eig noch was essen könnte, und die hab ich im Plus, obwohl ich mir jeden tag ne süßigkeit gönne, weil ich weiss das ich dann irgendwann heisshunger entwickel und so hab ich die Attacken nicht ;)
    
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  • Skyline94
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  • 19. Jun 2013 10:45
  • 5 - 13 punkte über? Ist das nicht etwas viel ?
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  • Blizzy89
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  • 19. Jun 2013 10:35
  • Du darfst sowas essen/trinken soviel Punkte wie du hast ;) Ich gönne mir auch jeden tag ne kleine Süßigkeit, weil ich einfach bei mir die Erfahrung gemacht habe bevor ich zu MM gekommen bin, das ich sehr schnell Heisshunger Attacken bekomme, und das schöne ist wenn ich mir ne Kleinigkeit gönne, habe ich das Problem nicht ;) Und ich bin am Tag immer noch unter den Gesamtpunkten, meistens habe ich immer 5-13 über :D was mir fehlt ist trinken, da werd ich mich jetzt ran machen und das verbessern =)
    
    Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Tag
    
    Gruß Tina
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  • Skyline94
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  • 19. Jun 2013 10:30
  • Gestern habe ich mich absolut an meine punkte gehalten (hatte eh nicht so viel hunger bei der hitze) und abends war ich sogar noch sportlich: 35 minuten inlinerfahren, 8,5 km ich war sehr stolz, dass ich meinen schweinehunf überwunden habe, und es hat sogar noch richtig spaß gemacht! *freu*
    Heute mittag gibt es bei mir einen großen salatteller, dazu brate ich mir putenstreifen an, ein ei dazu, vielleicht etwas thunfisch :-) und wenn die sonne richtig knallt, dann habe ich vielleicht auch noch lust auf eine kleine eisschokolade, die ich mir dann wegen dem gesunden mittagessen ja auch wohl erlauben kann:-)