• 28. Jun 2013 19:36
  • ...das versuch ich zumindest.

    Von Sonntag bis Donnerstag war meine Ernährung eine Katastrophe... Fressanfälle vom Allerfeinsten. Dank der Hormone in Verbindung mit fehlender Selbstdisziplin. Nach Sonntag kam ich dann so angefüttert nicht wieder zurück in den Punkterahmen... jeden Tag lockten Berge an Eis, Schokolade... und ich bin der Versuchung immer und immer wieder erlegen und kam an jedem Tag sehr weit über meine Punkte (wenn ich mir mal die Mühe gemacht habe, das ganze zu Überschlagen). Aber es bringt ja nichts, nach vorne schauen ist angesagt.
    Heute habe ich es endlich wieder geschafft innerhalb der Punkte zu bleiben. Nach dem Schock heute morgen auf der Waage... 5 KILO MEHR?!? In 5 Tagen?!? ...also bitte, Wassereinlagerungen, Mageninhalt etc. mögen ja sein, aber 5 Kilo?! :( Der Schock sitzt noch tief, aber ich versuche das ganze positiv zu sehen:

    Wenn ich nicht bereits 4,5 Kg abgenommen hätte, dann würde ich jetzt wohl an den 65 kg kratzen. Also war nichts umsonst. Und vielleicht denke ich das nächste Mal besser nach, bevor ich eine Woche lang alles im Vorbeigehen wegfutter... Klar ärger ich mich, aber es bringt ja nichts. Immerhin hab ich mir jetzt vorgenommen meinen Hormonstatus ärztlich untersuchen zu lassen. Neben den Fressanfällen geht es mir in den Tagen vor den Tagen auch immer psychisch sehr schlecht. Ich sollte es endlich mal anpacken und was dagegen tun. Evt. hat sich das Problem der Fressanfälle dann auch erledigt. Die Hoffnung stirbt zuletzt...

    Mein Wiegetag morgen fällt aus. Und der am kommenden Samstag evt. auch. Da ist die Hochzeit von einem befreundeten Pärchen. Und ganz ehrlich: Ich möchte dann nicht da sitzen und mich darüber ärgern, was morgens die Waage gezeigt hat. Vielleicht leg ich auch einfach mal 4 Wochen wiegefrei ein und esse trotzdem nach Punkten. Hat das jmd von Euch schon einmal gemacht?

    ...also, an alle bei denen es aktuell auch nicht gut läuft: Kopf hoch und dranbleiben. Leicht ist das nicht, aber die Uhr zurückdrehen geht leider nicht. Schade, aber zu akzeptieren.