• 30. Jun 2013 09:51
  • Heute ist meine 15. Woche bei MM rum!

    Mein Ziel war es, bis Ende diesen Monats die 85kg erreicht zu haben. Zwischendurch sah es öfter mal sehr schlecht aus. Nun habe ich aber genug Informationen gesammelt, um zu wissen, wie ich mit Hashimoto doch noch abnehmen kann.
    Das zweite Ziel war, endlich die 5kg Abnahme zu schaffen.

    Obwohl diese Woche eher schlecht lief - Burger gabs, Pizza und Kuchen; Ich hab mich meistens nicht daran gehalten mindestens 4-6 Punkte übrig zu lassen (da niedrigerer Grundumsatz wg. Hashimoto); Ich war nicht einmal beim Sport diese Woche :( - hab ich also 300g abgenommen.

    Ich habe jetzt 5,4kg abgenommen und wiege 84,6kg.
    Ziele erreicht :)

    Der Ausblick für die 16. Woche ist aber besser. Ich hab genug Zeit zum Sport zu gehen, es muss nicht mehr so viel erledigt werden und ich glaube dass mir der Sport sowiso hilft, nicht in extreme Prüfungspanik zu verfallen.

    Außerdem habe ich gemerkt, dass ich wirklich keine Süßigkeiten brauche und dass ich kein Schokoobst mehr sehen kann. Zudem hat das eh zu viele Punkte ;)

    :)