• 16. Jul 2013 16:05
  • Die ersten paar tage habe ich mein Ernährungstagebuch nicht sehr ernst genommen und auch kein Sport gemacht. Doch dann hat es irgendwie "klick" gemacht und achte jetzt sehr genau darauf was ich esse. Die Waage ist mein ständiger Begleiter. Ich gehe auch fast jeden Tag ca. 45 min laufen (teils joggen/teils walken). Ich war ein echter Sportmuffel aber mittlerweile acht es mir sogar Spaß.
    Zusammengefasst kann man sagen 2 Wochen MM bringen mir mehr als 5kg weniger.