Alles in mich Reingestopft; mega Frust...:(

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  • Mia83
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  • 23. Jul 2013 22:04
  • Na, na, na.... jetzt bloß nicht aufgeben! Dass wäre echt schlimmer als deine ESSkapaden :-D .
    
    Wie hatte mir jemand neulich so nett geschrieben: Krönchen richten und weiter gehts! Du hast jetzt mal über die Stränge geschlagen und dass passiert sooooo vielen hier (mich mit eingeschlossen). Aber hey, wir sind (zum Glück) alle nur Menschen und keine Maschinen. Blick nach vorne und nicht zurück, und denk an morgen. Morgen ist dann wieder ein besserer Tag! ;-)
    
    LG Mia
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  • Malkariana
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  • 23. Jul 2013 16:52
  • Ehrlich? Hak es ab. Wenn ich mich krampfhaft an die punkte halte, bekomme ich auch solche anfälle. Allerdings kann ich mich wieder bremsen. Ab morgen machst einfach brav weiter. Ich denke nicht, dass es sich wirklich auf der waage zeigt, wenn du dich sonst an die punkte gegalten hast. Lg nadja
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  • alyfab15
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  • 23. Jul 2013 13:14
  • Kopf hoch und weitermachen. Es wird schon wieder. Solche Phasen können immer mal wieder kommen, wichtig ist, dass man dann wieder aufsteht und weitermacht. Bei mir läuft es momentan auch nicht so gut. Ich bin auch übermüdet, da muss ich aufpassen. Habe die letzten 5 Tage nicht gezählt.
    Eines darfst du auf jeden Fall nicht: dich widerlich fühlen. Dass man über die Stränge schlägt kann immer wieder vorkommen - das ist menschlich. Akzeptiere es und mach weiter. Irgendwann werden die Phasen dazwischen länger oder "das über die Stränge schlagen" nicht mehr so umfangreich. Auch kleine Schritte führen zum Erfolg. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut.
    
    LG
    Sigi
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  • Survivor
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  • 23. Jul 2013 12:49
  • Hallo Ihr Lieben, ich hatte in letzter Zeit immer mehr Probleme meine Punkt einzuhalten. Und jetzt gestern waren wir Grillen und Zelten und ich bin einfach durchgegangen. Marshmallows, Pringles und Kekse in mich reingestoft. Dann noch eine ganze Tafel Ritter Sport Knusperkeks und eine Tafel Cornflakes Schokolade. Gestern mittag war ich noch in Straßburg, wo ich dann auch Schokocroissant und Eis gegessen habe. Und heut morgen gings dann so weiter. Zwei Brötchen mit Nutella, dann noch Marshmallow hinterher mit Nutella drauf...Pure Zuckerbombe, aber egal; einfach alles rein. Jetzt schiebe ich Mega Frust und hab gleichzeitig noch Kopfschmerzen und bin total übermüdet. Ich fühl mich einfach miserabel. Was soll ich tun? Am Liebsten würd ich die Zeit zurück spulen oder einfach alles hinschmeissen. Fühl mich richtig widerlich. Danke für all die Unterstützung die ich von euch bekomme. Lieben Gruß.