Dienstag, 23. Juli 2013 - Abnehm Blog von wasser_lilie

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  • Mia83
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  • 23. Jul 2013 22:54
  • Hallo und herzlich Willkommen hier!
    
    Ich hab mal in dein Tagebuch gespitzt ;-) . Denk daran, dass du die Sonderpunkte (für Gemüse und Obst) unbedingt aufisst. Dass ist wichtig für deinen Stoffwechsel, der ja das Abnehmen unterstützt.
    
    Und abwiegen solltest du wirklich. Lass die anderen komisch schauen. Es ist ja dein Körper und deine Sache mit der Abnahme ;-) und dann wird dass schon!
    
    Weiterhin viel Spaß hier...
    
    Mia
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  • 23. Jul 2013 20:56
  • Hallöle :) Zum Glück musste ich noch nie Nachtschichten schieben... damals als Krankenschwester bin ich da drum rum gekommen :D Aber so früh aufstehen und ins Schwimmbad? Alle Achtung. Wegen dem Bäcker... ich überlege schon gar nicht mehr da MM schon völlig in mein Gehirn gedrungen ist. Wenn du länger dabei bist wird das schon. Und bitte wiege das Essen unbedingt ab! Das ist ganz wichtig. Meine Mutter hat mich zu Beginn auch komisch angeguckt und meine Familie hat Witzchen drüber gemacht. Aber da ich jetzt auf -8kg zugehe lachen sie nicht mehr. Wegen dem Wadenkrampf kann ich dir aber leider auch nicht helfen, ich nehm immer Magnesium, damit passiert mir sowas nicht. Schönen Abend dir noch :)
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  • wasser_lilie
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  • 23. Jul 2013 16:26
  • Ein sonniges Halloo an alle Leser :)
    
    Gestern hab ich gar keinen Blogeintrag geschrieben, da ich arbeiten musste und ich den in der Regel immer abends verfasse..aber da ich um zwei uhr morgens erst wieder zuhause war, hatte ich danach eher weniger lust, mich noch hier hinzusetzen und zu tippen. ..
    
    ..Ja und 2 stunden später wurde ich wieder aus dem Bett geschmissen, da wir früh aufstehen und ins freibad wollten...ich sollte mir wirklich langsam überlegen einen schritt zurück zu machen beim früh aufstehen...hab gehört man kann nur richtig abnehmen wenn man normal so seine 8 stunden schläft..tja...kann ja nichts dafür dass ich immer nachtschicht habe und dass die kollegen dort solange brauchen :(
    
    Gestern war davor trotzdem ein richtig guter Tag für mich..sportlich gesehen..hab viel sport gemacht und meine Punkte eingehalten. Trotz falschen Essen.
    Aber heute darf man echt nicht auf meine Punkte gucken. BITTE NICHT NACHMACHEN, wie es so schön heißt..
    Da ich ja so wenig geschlafen habe und wir bevor wir schwimmen waren, noch beim bäcker einkehrten, war ich so müde, dass ich gar nicht groß nachdachte und einfach bestellt und wenig später gegessen habe. Ich könnt mich schlagen. Im ernst, ich fühl mich jetzt richtig schlecht. Naja wenigstens lerne ich hoffentlich draus..
    ..toll und jetzt sind alle meine Punkte weg und der halbe tag ist erst rum..jetzt gibts noch mittagessen und abends esse ich einfach apfel/möhrensalat. so :(
    Punkte überzogen... Bin ich ja enttäuscht von mir :(
    
    Ich hab sowieso das Gefühl, 30 Punkte sind doch irgendwie ziemlich viel oder nicht?
    Ich meine okay, momentan schätze ich eher noch, als das ich abwiege, aber ich hab am Ende des Tages mindestens noch 5 Punkte übrig wenn nicht mehr, plus die Sportpunkte, die ich versuche nicht zu essen.. ich glaub ich machs ganz falsch :(
    Abgesehen davon habe ich gar nicht erzählt, dass ich gar nicht selber koche, sondern dass das meist die Mutter meines Freundes macht, ich zwar vieles lerne, aber wenn ich ihr mit abwiegen kommen würde...naja ich weiß nicht..glaube sie würde mich nur komisch angucken ^^
    Aber da ich es ja richtig machen will..werde ich versuchen, mich morgen mal ein bisschen ran zu tasten...wer weiß, was das wird ^^
    
    Schmerzhaft war auch mein Erwachen heute morgen. Erstmal schön nen Wadenkrampf. Geil! Da sagt die Sonne doch lieb guten Morgen!
    Und jetzt vermute ich, dass ich mir irgendwas gezerrt habe, da es immernoch beim auftreten ziemlich weh tut. Würde ja passen. Ich will endlich sport machen und dann sowas...
    Willkommen in meinem Leben!
    
    Hmm :( Heute ist kein guter Tag um übers abnehmen zu sprechen/schreiben/denken.
    Die Enttäuschung piekt mich etwas..Bitte Bitte lass sie am Sonntag nicht noch größer werden...
    
    Na gut, wollte mich nur mal aus dem Camp Luise melden und berichte bestimmt morgen wieder. Bis denni.
    
    Und immernoch Danke an die lieben Kommentare. Its a pleasure. :*