• 28. Jul 2013 08:52
  • ...vor 6 Wochen, am 15.06., habe ich mich in meinen persönlichen Feiermarathons verabschiedet. Ich hatte echt Angst, dass es absolut nichts mit der Abnahme in der Zeit wird. ABER: Ich wurde positiv überrascht. Trotz vieler Hochzeiten, Geburtstage, Grillgelage, Feiern etc... habe ich weiterhin abgenommen, so dass ich jetzt ingesamt bei -6,1 kg angekommen bin :) Heute ist nun vorerst die letzte Feierei, mein Freund hat Geburtstag. Und sicherlich gibt es heute abend auch noch einen "punktefreien" Wein oder Süßigkeit ;)
    Rückblickend muss ich sagen: Obwohl es mir im Voraus echt ein bisschen Bauchweh bereitet hat, waren die ganze Feste fast förderlich. Sicherlich nicht bei der Abnahme an sich, aber beim Erlernen des besseren "Essgefühls". Ich musste öfters mal innehalten und Disziplin aufzeigen, dass es z.B. nicht der zweite Nachtisch sein muss. Es gab sehr viele Situationen, in denen ich früher anders reagiert hätte und kalorientechnisch viel, viel mehr zu mir genommen hätte. Verzichten muss auch gelernt werden, und das konnte ich im ausreichenden Maße fast jedes Wochenende (manchmal schmerzlich) lernen. Ich habe im Hinblick auf Feiern& Essen durch diese ganzen Herausforderungen, die ich gemeistert habe, ein ganzes Stück mehr Selbstbewusstsein gewonnen. Der Gedanke: "Wenn ich während der 6 Wochen weiter abgenommen habe, sollte das Gewichthalten auch klappen - selbst wenn es mal eine Feierei gibt" macht mich stolz. Ich habe gemerkt, dass vieles wirklich Kopfsache ist. Ich habe mich während der Zeit und hin und wieder Verzicht trotzdem nicht schlechter gefühlt, als vorher bei den Völlereien. Im Gegenteil...

    Auch wenn ich vorerst nach heute fertig gefeiert habe, warten noch weitere Herausforderungen auf mich: Anfang September geht es in den Urlaub in den Süden :) Aber wisst ihr was? Ich glaube ich schaffe das :) Mein mulmiges Gefühl, welches ich noch Mitte Juni hatte, ist kaum noch zu spüren :)

    ...und jetzt wird heute der Geburtstag meines Freundes gefeiert... und ein klein wenig nebenbei meine bisherige Abnahme und meinen neuen Glauben an mich, es zu schaffen! :)

    Ich wünsche Euch allen einen tollen Sonntag! :)