• 03. Aug 2013 09:01
  • oh man...gestern war grillen angesagt...ich hab ja schon geschrieben,dass ich mir den Spaß am grillen nicht verderbe...nur gestern habe ich etwas übertrieben...Salat, Steak, Soßen, Fleisch, Brot und Grillkäse landeten in meinem Bauch.
    Ergebnis: 500 Gramm wieder drauf ... Dabei ist jeder Gramm weniger immer ein Erfolgserlebnis..

    Und heute abend kommt eine Freundin und wir wollen zusammen was essen...
    Heute Mittag gibts auf jeden Fall nur ein Salat oder so... Und heute Abend dann, werde ich auch auf jeden Fall versuchen mich zurückzuhalten... Ich berichte,ob ich es geschafft habe...

    Ist das anstrengend, wenn man morgens aufwacht und sofort ein schlechtes Gewissen wegen dem Essen hat und weiß, dass man sich jetzt den ganzen Tag zurückhalten muss...