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so...ich habe mich durchgerungen

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    • 08. Aug 2013 22:02
    • Ich bin auch neu hier :) Erst heute registriert.
      Ich glaube auch, dass wenn andere User sehen wie ich mit dem Abnehmen klar komme, dass ich mich dann noch mehr anstrenge. :D
      Hauptsächlich bin ich aber auch wegen der Unterstützung hier :)
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    • 08. Aug 2013 21:37
    • Herzlich willkommen,
      ärgere dich nicht, wenn du in den ersten Tagen etwas über dem Budget liegst. Das pendelt sich nach den ersten paar Tagen ein! Ansonsten gönn dir zwischendurch auch mal was, ob es Essen, Sport oder etwas anderes Nettes für dich!
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    • 08. Aug 2013 21:13
    • Bei mir ist nun endlich der Knoten geplatzt. Ich habe 09/2013 mit dem Rauchen aufgehört. Leider habe ich seit dem knapp 10 Kilo zugenommen. Ich war schon länger zu schwer 75, 6 kg bei 164 cm. Aber jetzt mit 85, 1 kg ist wirklich schluss. Morgen werde ich mit den ersten TB-Einträgen beginnen. So erhoffe ich mir mit der indirekten Veröffentlichung meiner Gewohnheiten, ein wenig Unterstützung von anderen Nutzern. Danke