erster tag

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  • Malkariana
  • -8 kg
    
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  • 22. Aug 2013 08:20
  • Huhu, eine einheit ist 250ml. Du kannst alles eintragen was du trinkst. Aber alles was zucker usw hat, muss auch ins tagebuch. Ich trinke immer wasser und tee. Viel erfolg
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  • katschoo
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  • 21. Aug 2013 22:31
  • So der erste Tag. Bin mit den punkten so gut hingekommen, das ich sicher bin etwas falsch zu machen.:-) nur die Sache mit dem trinkeinheiten hab ich noch nicht raus. Was ist eine Einheit? 100 ml, oder 0,3 oder 0,25?
    
    Mein Ziel it es auf lange Sicht zum ersten Geburtstag vom jüngsten Krümel wieder bei meinem Gewicht von vor den schwangerschsften zu sein. Kurzfristig möchte ich zu Weihnachten wieder die Sachen tragen können, die ich vor der letzten SS getragen hab.