Sonntag, 01. September 2013 - Sommerpause beendet...

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  • tm270275
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  • 02. Sep 2013 07:48
  • DANKE Dir - ich werde mein ziel erreichen, da glaub ich fest dran! So wie die Meisten hier! Das Programm stimmt einfach und hilft dabei, ein normales Essverhalten zu lernen, gute Lebensmittel für sich zu entdecken .... die zählfreie Zeit hat mir auch gut getan und mir gezeigt, dass ich es auch halten werde können und nun starte ich einfach nochmal motiviert in meine persönliche Schlussphase...
    Auch Dir weiterhin viel Erfolg!
    Tessa
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  • Luftvogel
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  • 01. Sep 2013 12:44
  • Tessa, es freut mich von dir zu lesen. Dein Blog hat mir doch irgendwie gefehlt, weil er immer so angenehm zu lesen und weitestgehend immer sehr positiv war.
    Ich wünsche die, dass du dein Ziel erreichst und mir (und vielen anderen, wie jeanie) dass wir wieder viel von dir lesen können.
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  • tm270275
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  • 01. Sep 2013 10:13
  • ... ich bin wieder dabei! Wie ihr seht, hab ich mein Gewicht gut gehalten in den letzten Wochen - eigentlich hat sich seit März nichts mehr getan, was mein Gewicht anging und so hab ich entschieden, eine Pause einzulegen und das war richtig so.
    
    Meine "treuen Blogleser" wissen, dass ich ende Oktober in Luzern den Halbmarathon mitlaufe - bis dahin gibts noch zwei Viertelmarathons zur Vorbereitung. In Luzern würde ich gern mit 60 kg an den Start gehen und deswegen werde ich die nächsten Wochen nochmal diäten bzw. wirklich auf Zucker verzichten, wenig Kohlenhydrate am Abend, etc. Mein Mann ist ja Triathlet und wir haben schon ein paar Wochen vermehrt darauf geachtet, abends wenig Kohlenhydrate und mehr Eiweiss zu essen und da gibts wahrlich tolle Rezepte.
    
    Ich hoffe sehr, es wird mir gelingen, diese letzten 4 kgs loszuwerden - motiviert bin ich sehr. In diesem Sinne ihr Lieben - ich putze hier grad die Wohnung, während mein lieber Mann mit meinen großen zwei Jungs im Museum ist. Mein Kleinster schläft und so nutz ich den ruhigen, verregneten Sonntagvormittag. So hab ich morgen Zeit fürs Training, außerdem startet für meinen Mittleren morgen die Spielgruppe und eine Woche später startet mein "Großer" im Kindergarten - verrückt, meine Babys.... :-)
    
    Also - wünsch Euch allen einen entspannten Sonntag!
    Tessa