• 12. Sep 2013 21:28
  • Gutn Abend Mitstreiterinnen!

    Heute war mal wieder "der Wurm" drin.... Hatte heute ständig Heisshunger (muss wohl daran liegen, dass ich meine Tage krieg) und überhaupt keine Lust auf Obst/Gemüse.
    Eigentlich sollte ich noch ne Arbeit schreiben fĂĽr die Uni aber auch dazu konnt ich mich heute irgendwie nicht aufraffen.
    Immerhin bin ich ein wenig stolz, dass ich heute schon wieder aufm Stepper war (juhui ich hab nicht bereits am 2. Tag hingeschmissen :-) ) und hab dafür 10 zusätzliche Minuten angehängt zu den 30, die ich mir für jeden Abend vorgenommen hab.

    Vor langerlanger Zeit, als ich schon einmal am abnehmen war (damals hab ichs von ca 108 auf 97 geschafft, jedoch hauptsächlich mit Hungern und Verzicht, als ich dann später ne Krise hatte, kamen die Kilos ziemlich schnell wieder), hab ich mir ein Kleidchen gekauft, das damals zwar noch ein wenig zu eng war, aber ich dachte, wenn ich noch ein paar Kilos weiter abnehme, sitzt es perfekt.... Nun ja, soweit kam es leider nicht. Hab mir dieses Kleidchen dann am Nachmittag rausgehängt, damit ich es mir als Motivation ständig ansehen muss und sich damit mein Heisshunger bändigen lässt. Hat zumindest n bissl gewirkt ;-)