Sonntag, 15. September 2013 - Abnehm Blog von Raemi
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- GlitterGlow
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- 15. Sep 2013 07:39
- Hallo Raemi!
Das mit dem Aufgeben und den ganzen Ausreden kenne ich nur zu gut. Hab ich auch schon alles tausende Male durchgemacht. Ich glaub das geht auch fast allen so.
Aber irgendwann schafft man es dann. So wie du seit Wochen mit der Cola. So wie ich, die endlich begriffen hat, was phase ist und was passieren muss. Und so müssen wir es einfach diesmal nur noch durchhalten. Und mit uns allen aus dem Forum schaffen wir das bestimmt auch viel leichter ;)
Viel Erfolg weiterhin und ich hoffe du konntest noxh etwas Schlaf abkriegen :)
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- Raemi
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- 15. Sep 2013 02:01
- Hallo Leute
Nun versuche seit 3 Stunden erfolglos zu schlafen. Aber wälze mich die ganze zeit von einer seite auf die andere. Bin eigentlich total müde aber irgendwie habe ich so eine innere unruhe in mir.
Kurzzeitig mal eingenickt, da fängt mein Hund ohrenbeteubend an zu schnarchen, roll mich auf die andere seite Decke über den Kopf aber zu spät wider hell wach.
Schafe zählen wider eingenickt fängt sone blöde Mücke an mir ins ohr zu summen. haha voll witzig dass vieh. Na gut geh ich halt ne runde mit meinem 2ten vierbeiner raus. Pustekuchen regnet in ströhmen.
Imerhin läuft es sonst ganz gut. Mitlerweile komme ich ganz gut klar mit meinen Punkten obwohl ich dass gefühl habe noch nie so viel gegessen zu haben.
Naja wenn man es so betrachtet stimmt dass ja auch. Habe vorher eigentlich nicht gerade viel gegessen aber halt nur schrott chips kuchen eis pommes und vorallem cola. Hatte regelrecht enzugserscheinungen wen ich mal ein zwei tage keine getrunken habe. Komischerweise jetzt nicht, aber ich glaube weil es in meinem Kopf entlich klick gemacht hat, dass mir ernsthaft bewusst geworden ist dass es so nicht weitergehen kann, dass ich etwas ändern muss.
Ich weis nicht ob Ihr dass kennt da weis man dass man zu Dick ist und nimmt sich vor abzunehmen kauft gesund ein haltet 3 tage durch und dann gibt man plötzlich auf, es kommen einem einen haufen ausreden in den sinn. Mensch wegen einem stück schokolade da kommts jetzt auch nicht drauf an. Aus einem wird eine Tafel und alle guten vorsätze gehen über bort. Und danach dass grosse schlechte gewissen. Frust frust frust und schon ist die chips tüte offen.
Jeeha insulin einschuss und die Fressparty hat begonnen.
Nun jetzt ist es anders habe seit 4 wochen keine cola mehr getrunken nur Wasser.
Süssigkeiten gönne ich mir schon aber in massen und nur wenn es sich mit den punkten verträgt. So nun versuche ich nochmals ein wenig zu schlafen muss in 3 stunden schon wider aufstehen.
Bis bald