Samstag, 21. September 2013 - Abnehm Blog von Danielitsa
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- labifan
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- 21. Sep 2013 14:06
- Moin Dani,
ich hätte da noch so ne Hundebox. Da könntest du den fiesen Köter drin einsperren...😉
Aber dein Plan klingt gut. Ich kann das gut nachfühlen, wenn man einmal aus dem Tritt ist mit dem Punkte zählen, wiegen und aufschreiben, kostet es unglaublich viel Kraft, wieder richtig ein zu steigen. Vor allem,wenn dann auch noch Arbeit ansteht.
Aber du schaffst das, auf jeden Fall. Beiß den Schweinehund mal ins Ohr, so soll man ja Hunde ganz gut in den Griff bekommen. (Ich hab das mit meinem Boni übrigens tatsächlich mal gemacht. Der hat mich damals vielleicht blöd angeguckt. Aber es hat gewirkt, danach wurden wir ein richtiges Team)Dann nimmst du ihn und sperrst ihn in die Box und lässt ihn nicht mehr raus.
Ich drück Daumen, das wird schon.
Lieber Gruß von hier nach da und schönes Wochenende wünscht
Chris
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- Schmidt72
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- 21. Sep 2013 08:09
- Hey und guten Morgen, haben im Forum die Gruppe Abnehmen bis Silvester gerade an laufen,kannst ja auch mitmachen, das ist kein Zwang aber vielleicht ne Motivation in der Gruppe auch etwas durchzuhalten, würden uns freuen, bis dann und sonst du schaffst das, du hast es schon mal geschafft !!!! :-)))
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- Danielitsa
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- 21. Sep 2013 02:56
- ...und mal wieder Nachtwache, die 2te von 4 Nächten.
Wer mich kennt, der kennt auch bereits meine Kämpfe mit dem Stationskühlschrank, der "Langeweile" und meinem inneren Schweinehund, welcher seit Mitte August mal wieder ein ziemlich laues Leben führt bei mir.
Irgendwann um den 23.08. rum hab ich angefangen, mich auf meine Visionssuche vorzubereiten, und keine Punkte mehr aufgeschrieben.
Und nun meint dieser freche, eingebildete Köter, er könnte jeden Tag, den die Göttin werden lässt, wachsen und sich immer unverschämter benehmen.
Ich krieg die Krise mit dem Viech.
Obwohl ich wahrhaftig nicht über Langeweile klagen kann momentan, hab ich doch wieder meine Fressattacken, seufz.
Dabei ist es bis eben August supergut gelaufen.
Hab natürlich in den letzten Wochen massiv mit Sport geschlampt - wann denn auch??
Und wenn es mir SO geht, dann muss immer erstmal ein PLAN her.
Ohne vernünftigen Plan geht GAR NIX.
Also hab ich mir gerade das Folgende überlegt:
Es sind noch (einschl. heute, Samstag) 101 Tage bis Sylvester.
Und ich würde gerne mit 77 kg ins Neue Jahr gehen.
Das bedeutet : ich nehme noch 7 kg in 14 Wochen ab.
Das sind 500g pro Woche.
Und das erscheint mir realistisch.
Und ist auch die entsprechende Motivation, die ich brauche.
Am Montag hat mein Kerl Geburtstag, da komme ich wieder nicht zum Sport, aber sofort am Dienstag werde ich hingehen.
Und auch das spinning wieder aufnehmen.
Und damit ich das alles nicht "vergesse", drucke ich es aus und hänge es im Bad oben auf.
So. Das ist mal ein guter Vorsatz.
Dann sollte es heute auch mal wieder mit dem Ausschlafen klappen, hoffe ich....
Diese Nacht hat für mich noch 3,5 Stunden, dann kippe ich ins Bett und werde heute Nachmittag hoffentlich ohne dicken Schädel wieder wach....