... Oje ...

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  • Floranish
  • -30 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 29. Sep 2013 19:44
  • Woche abharken und auf ein neues. Disziplin ist es echt das A und O bis zum Schluß. Fängt man einmal an mit : "ach heute sind wir eingeladen" oder "heute ist der Geburtstag...!" dann ist schon vorbei. Ich gestatte mir da wirklich keine Ausnahmen und nur so funktioniert es ohne Frust und "Niederlagen". Investiere doch mal nen Abends und schau durch Netz nach neuen Rezepten und Speisegruppen die gut in deine 26 P passen. So hast du auch Abwechslung. Mal neue Rezepte auszuprobieren oder neue Lebensmittel ist ja immer auch ganz spannend. LG
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  • Malkariana
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 29. Sep 2013 15:13
  • Du ich hab auch nur 29 punkte. :( ich weiß was du meinst. Man gewöhnt sich an alles. ;)
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  • melanue
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 29. Sep 2013 09:30
  • Guten Morgen. Ich hab's gewusst ... die Waage zeigte Heute früh 76,3 Kg (letzte Woche 75,9Kg) ... aber das war ja zu erwarten. Nächste Woche wird wieder besser. *Danke MALKARIANA - Den Tipp merke ich mir.* Aber es ist schon schwierig für mich, mein Essverhalten in 26 Freipunkte zu stecken. Aber ich bekomme das hin. Hier sind so viele, die mir Mut machen, wenn ich deren Blogs lese. Also dann ... bis nächste Woche ... LG Melanie