Donnerstag, 17. Oktober 2013 - Abnehm Blog von Bine78

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  • Bine78
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  • 18. Okt 2013 11:26
  • So,
    irgendwie bin ich immer noch nur am Essen, aber die Punkte reichen (fast) aus. mal 1 Minuspunkt oder 0,6 ist hoffentlich nicht so schlimm. Ich fühl mich eigentlich gut, außer dass ich nichts abnehme. Stelle mich trotz Wiegetag immer noch jeden Morgen auf die Waage und hab seit Dienstag munter 300 Gramm mehr und ansonsten bewegt sich gar nichts. Vielleicht ändert sich das ja noch bis Sonntag, wnn ich den offiziellen Wiegetag hab. Und ja, ich weiss, dass ich eigentlich nicht auf die Waage soll..... :-)
    Heute Mittag hab ich erstmal "Extrem-Gartenarbeit" vor mir mit Hecken schneiden usw.... Darf ich das eigentlich als Sportpunkte anrechnen??? Bin dankbar für jeden Tip und jede Anregung!!!
    
    
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  • cube
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  • 17. Okt 2013 21:37
  • Hallo Biene,
    Ich bin seit 3.10. hier dabei und habe mittlerweile mein Tagebuch im Griff,
    die Einträge gehen sehr schnell weil ich mir bereits eine große Liste an
    Favoriten angelegt und auch neue Einträge erstellt habe.
    Wichtig ist, dass du dein wirkliches Stargewicht angibst damit MM deine reellen Punkte ausrechnen kann.
    
    In meinem Blog versuche ich ein bischen zu beschreiben wie es mir geht.
    Bisher läuft alles bestens mit dem MM-Punktesystem - wenn am nächsten Wiegetag (So) immer noch über 1 kg Minus sind
    trag ich sie ein - das wären dann 0,5 kg Gewichtsverlust pro Woche.
    Besser und schneller als ich vermutet habe.
    
    Viel Erfolg.
    c.
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  • Zweiglein
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  • 17. Okt 2013 12:11
  • Genau , so ist es bei mir auch. Die Klamotten alle in Neu, da wir man ja arm, und die Zeit in den Umkleidekabinen, furchtbar.
    Lieber Blumenkohl statt Käsefoundue, als die Lieblingsjeans neu.
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  • Apfelsinchen
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  • 17. Okt 2013 11:41
  • Kann dich total verstehen! Aus genau diesem Grund bin auch ich hier gelandet!Sehe es nicht ein mir neue Kleider zu kaufen. MM mache ich nun zwar erst seit 3 Tagen, abe rmir ist einiges bewusst geworden. So viele versteckte Kalorien...wahnsinn. Ich habe schon einiges versucht...aber das erste Mal fühle ich mich in einer "Diät" (wobei " Ernährungsumstellung" trifft es besser) super wohl. Und komischerweise macht es auch Spaß :-D
    
    Viel Erfolg....:-)
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  • Bine78
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  • 17. Okt 2013 08:29
  • Hmms...
    Eigentlich weiss ich gar icht, was ich schreiben soll.
    Ich bin enttäuscht. Dachte eigentlich immer, dass ich gut und gesund esse. Aber irgendwie ist mein Gewicht immer höher gekrabbelt. Vor allem, weil es mir gesundheitlich nicht so super geht und ich schon seit Monaten keinen Sport mehr machen konnte.
    Jetzt bin ich soweit, dass ich unbedingt abnehmen muss!!! Meine Kleider passen nicht mehr und ich sehe nicht ein, schon wieder neue zu kaufen.
    
    Ich hoffe, dass ich mich mit diesem Programm umstellen kann und das dann auch beibehalte.
    
    Ist es schonmal ein Anfang, wenn ich nicht weiter zunehme???