• 27. Okt 2013 18:38
  • 1min Laufen, 2min Gehen im Wechsel, 10 Wiederholungen

    Heute wars besser wie gestern (es heisst als gestern oder?^^). Anstrengend ja, aber gut. Ich glaube ja der Trainingsplan ist für ebenes Gelände ohne Steigung gedacht, daher graut es mir schon so ein bisschen vor der nächsten Woche. Keine Ahnung ob ich das schaffe, weil ich ja auf dem Hinweg gut bergauf laufen muss, aber ich werde es auf jeden Fall durchziehen. Komme was wolle.

    Ich bin schon ein bisschen stolz auf mich, dass ich trotz div. Gedanken daran nicht aufgegeben habe. Mache das ganze zwar erst seit einer Woche aber man sagt ja die erste Woche ist die schwerste. Daher bin ich guter Dinge, dass ich auch im Laufe der nächsten 7 Wochen nicht aufgeben werde.

    Was den morgigen Wiegetag angeht, bin ich skeptisch. Habe zwar auf mein Essen und auch auf die Mengen geachtet, habe auch zur Sicherheit heute mal wieder aufgeschrieben (Sonntag eben) und auch in den Pkt geblieben, aber so richtig wollte sich bis heute morgen auf der Waage nichts tun. Control an Fettverbrennung: Es ist noch zu früh um ne Pause einzulegen!!!!!

    Wir werden morgen sehen, was bei rum kommt.

    Einen schönen Abend noch!