Erster Tag
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- 11. Nov 2013 20:48
- Herzlich WIllkommen und viel Erfolg!! :)
Ich hab ungefähr den gleichen Weg vor mir, also auf gehts! :D
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- 11. Nov 2013 20:35
- Hallo zusammen,
Heute habe ich mit meinem Abnehmprogramm begonnen!
Habe normale Portionen gegessen und drauf geachtet nicht zu naschen! Und Tee getrunken als Sirup oder Süssgetränke! Habe heute auch ein bisschen Sport gemacht. Ich beginne mit 72.4kg und möchte 66 - 55 kg wiegen! Hoffe es klappt☺️