Montag, 09. Dezember 2013 - Abnehm Blog von cheriee

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  • cheriee
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  • 10. Dez 2013 17:40
  • zedi, klar gibt es auch andere fleichsorten, geflügel passt bei mir auch noch ganz gut, aber auf schwein versuche ich zu verzichten, rind und tofu ist beides nicht ganz mein fall ...
    das mit den rezepten habe ich auch schon gesehen ;) ... aber an rezepten soll es erstmal bei mir nicht mangeln ... aber danke für den tipp
    ich wünsche dir auch viel erfolg und ebenfalls eine schöne adventszeit ...
    
    lg cheriee
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  • Zedi
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  • 09. Dez 2013 21:38
  • Schonmal Glückwunsch, das sieht doch gut aus :)!
    
    Du isst doch aber andere Fleischsorten - richtig? (Geflügel, Rind, Schwein, ...?) Da gibt es doch eine Menge Rezepte, oder wenn man es mag auch mit Fleischersatz in Form von Tofu oder Weizenproteindingen. Rezepte für Abwechslung gibt es hier und bei chefkoch beispielsweise 'ne Menge! :-)
    Wünsche dir weiterhin viel Erfolg und eine schöne Adventszeit,
    
    Zedi
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  • cheriee
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  • seit Nov. 2013
  • 09. Dez 2013 19:15
  • ui, seit dem ich hier anemeldet bin,
    ging es steil bergab mit meinem gewicht, und ein klein wenig wieder in die höhe ...
    ich weiß das es nicht unnormal ist, trotzdem ist das nicht so schön ...
    ich versuche so gesund als möglich mein ernährungsplan zu getalten,
    aber die punkte voll zu bekommen, das klappt nicht ...
    teilweise weiß ich das es daran liegt das ich zum beispiel kein fisch und garnellen
    und so was esse ... daher bleibt mir wenig auswahl und ich muss häufig auf altagsgerichte
    ( obst/gemüse/pute ... ect.) zurückgreifen ...
    naja und wochenende war ich jetz etwas faul alles abzuwiegen, vielleicht war es mir auch einfach nur zu unangenehm weil ich besuch hatte ... :(
    aber auch das wird sich hoffentlich im laufe der zeit wieder ändern ;) ...
    hin und wieder muss ich gestehen das ich solche esshieper bekomme, diese zu kontrolieren
    fällt mir aber verdammt schwer, erst jetz am we hab ich das wieder zu spüren bekommen ...
    gott sei dank viel das jetz nicht so schwer ins gewicht ... aber ich hoffe das ich diese irgendwann
    besser unter kontrolle bekomme, den über kurz über lang macht es sich bemerkbar ...
    ja ansonsten werd ich am ball bleiben und weiter hoffen das sich endlich etwas mehr an meinem gewicht tut ...
    
    ja ... hm momentan fällt mir nicht mehr ein ...:)