Montag, 16. April 2012 - Abnehm Blog von Unglaublich

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  • Aliyah
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  • 17. Apr 2012 16:22

  • Zwingen zum Essen solltest du dich sicher nicht ABER du solltest alle Punkte aufbrauchen. Habe gesehen, dass du am Montag wirklich noch viele über hattest. Du könntest ohne extra mehr essen zu müssen wenn du wirklich satt bist, zum Beispiel da oder dort weniger Punkte einsparen oder dir etwas gutes zum Trinken gönnen. Magst du Kakao oder nen leckeren Latte Macchiato. Der hat auch seine Punkte. Viele müssen gerade die Dinge weglassen, aber wenn du wirklich noch welche über hast, gönne dir doch etwas :)

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  • Unglaublich
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  • 16. Apr 2012 20:23

  • Ich muss ja mal sagen das ich mich hier echt wohlfühle den ersten Tag habe ich geschaft. Allerdings fällt es mir echt schwerig meine Punkte aufzubrauchen nun ist es 20.00Uhr und ich weiß nicht mehr was ich essen soll...Ist das Sinn das man sich mit Essen zustopfen soll obwohl man nicht mehr kann??? Desweiterem weiß ich echt nicht wie ich mich zum trinken zwingen soll... Mal sehen ob es mir morgen besser gelingt... ich bin aber jetzt schon gespannt was die Wage am Sonntag anzeigt...