es klappt nicht

• • 0 0
  • Mariamella
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 0 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 30. Dez 2013 10:19
  • Danke cara lieb von dir lg
• • 0 0
  • Kleine_Cara
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1657 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 30. Dez 2013 10:14
  • Mein Rat: Fang erst einmal mit dem Programm an: wiege deine Lebensmittel ordentlich ab, halte dich an deine Punkte und trink genug. Wenn es dann immer noch nicht klappt, dann können wir weiter machen :) aber ohne, dass du es nach den Regeln von My Miracle wirklich versuchst, kannst du auch nicht sagen, dass es nicht klappt.
    
    Das Programm ist gut und funktioniert - man muss sich nur überwinden und die nötige Disziplin dafür aufbringen. Ich hätte auch nie gedacht, dass ich es mal schaffen könnte, wirklich ein paar Kilo abzunehmen und habe es auch immer und immer wieder auf die eine oder andere Weise versucht. Immer bin ich gescheitert - bis auf hier! Hier hat es endlich geklappt. Also wünsche ich dir viel Erfolg und viel Spaß :)
    
    Liebe Grüße
    Cara
• • 0 0
  • Mariamella
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 0 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 29. Dez 2013 23:23
  • Ich versuch es seid tagen meine Ernährung umzustellen aber der Hunger ist groß, und mein Problem ist nachts wenn ich aufstehen muss wegen mein kleiner sohn bekomm ich wieder Hunger und iss dann wieder was das nervt..:(
• • 0 0
  • Mariamella
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 0 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 29. Dez 2013 23:19
  • Hab mich erst heute hier angemeldet:) bin neu..)
• • 0 0
  • Kleine_Cara
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1657 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 29. Dez 2013 21:40
  • Hi Mariamella,
    
    leider führst du dein Tagebuch nicht regelmäßig, sonst hätte ich dir vielleicht etwas hilfreiches mitgeben können.
    Hälst du dich denn an deine Punkte? Wiegst du auch wirklich alles ab, was du isst und trinkst? Wie lange versuchst du es denn schon wieder?
    
    LG
    Cara
• • 0 0
  • Mariamella
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 0 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 29. Dez 2013 14:54
  • Ich verstehe das nicht...habe vor 2 Jahren extrem schön abgenommen und hatte mein zielgewicht erreicht... 2 Jahre später alles wieder drauf:( versuche seid tagen mir vor zu nehmen mehr sport und auf Ernährung zu achten aber diesmal kommt es mir schwierieger vor warum?? Hatt mir jemand ein tipp wie ich das wieder schaffe..