Tag 1 ; Hallo Bewusstes Essen

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  • Tatti87
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  • 06. Jan 2014 00:36
  • Danke dir :))) zu spruch tut gut :) Tag 1 mehr oder weniger erfolgreich gemeistert, auch wenn es schwer ist noch allen übrigen Verlockungen zu wiederstehen :) und übrigens Null Kohlenhydrate geht ja mal gar nicht. Grade in der ersten Zeit mit Kind sollte man es genießen, sich kennen lernen und nicht sich auf abnehmen konzentrieren :))
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  • Floranish
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  • 05. Jan 2014 18:09
  • Frage lieber nicht! ;-) Mehrstündliges Training JEDEN Tag, 0 Kohlenhydrate und das 3-4 Monate ohne Pause und Ausnahme. Will man sowas wenn grade ein Wunder passiert ist? Ich denke NEIN. :-) Du machst das Gold richtig und startest nun voll durch. Viel Erfolg
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  • Tatti87
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  • 05. Jan 2014 14:46
  • So heute 05.01.14 Tag 1 meiner Diät oder sagen wir es so, Tag 1 meiner bewussten Ernährung. Ich habe letztes Jahr also jetzt vorletztes Jahr 2012 ein jungen Sohn zur Weltgebracht und in der Ss 30kilo zugenommen.Natürlich sind davon schon pfunde gepurzelt alleine 10kilo Wasser waren es. Dennoch war ich vor Weihnachten noch locker 10Kilo vom Ausgangsgewicht entfernt...jaa und dann kam Weihnachten und jetzt sind es wieder 15kilo entfernt. Nun ja es müssen nicht unbedingt alle 15kilo runter aber 8wären schon toll. Wie machen die "SUPER MAMIS" das nur in nur ein paar Wochen nach der Geburt wieder so aussehen wie früher?