Sonntag, 05. Januar 2014 - Abnehm Blog von fallenleaves

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  • Kleine_Cara
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  • 06. Jan 2014 00:14
  • Verurteilt wird nicht :-) bedenke aber bitte dass mm für erwachsene konzipiert ist und die punkte für jüngere nicht genau gleich sind. Am besten kannst du muskeln aufbauen indem du sport machst ;-) ich wiege knapp 60kg bei gleicher größe und mag dir daher deutlich sagen: du musst bestimmt nicht abnehmen. Wenn du dein essverhalten ändern magst bist du natürlich trotzdem herzlich willkommen. Pass auf dich auf. Liebe grüße cara
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  • smileinyoursleep
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  • 05. Jan 2014 23:47
  • 57 Kilo bei 1,72 ist nichts. Ich wäre überglücklich soviel bei 1,60 zu wiegen :p aber ich versteh' schon wie du das meinst. Mich hast du auch als Leserin & ich wünsche dir sehr viel Erfolg! :)
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  • jebe94
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  • 05. Jan 2014 23:39
  • Hey also einen Leser hat du schonmal. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim starten und gespannt bald weiter von dir zu hören.
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  • fallenleaves
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  • 05. Jan 2014 23:37
  • So. (: Ich fange heute mal mit dem Abnehmen an und dachte mir, ich nehme die Möglichkeit war, hier alles zu dokumentieren. Das interessiert zwar wahrscheinlich niemanden, aber ich mache es trotzdem, ich denke, das wird meiner Motivation nützlich sein. (: Ich habe vor den Feiertagen 57 kg (mit Kleidung) gewogen bei einer Körpergröße von 1,71 m oder 1,72 m. Ich habe unglaublich viel gegessen, alleine in den letzten 4 Tagen 3 Tüten Chips (ich liebe Chips so sehr) und eine halbe Tüte Erdnuss Flips, dann noch viel Vanilleeis und Nutella (ich habe leider die Angewohnheit Nutella mit dem Löffel zu essen). Gerade habe ich mich noch einmal gewogen und ich liege immer noch bei (knapp über) 57 kg (mit Kleidung). Haha, wenn ich so darüber nachdenke, habe ich einen echt guten Stoffwechsel, bei all dem Naschzeug, das ich jeden Tag esse (im Gegenzug dazu aber leider so gut wie gar kein Obst; erschreckender Weise esse vielleicht einen Apfel bzw. eine Mandarine die Woche, das war's; Gemüse gibt's eigentlich auch nur im Mittagessen) Das möchte ich allerdings alles ändern, da das nicht gerade als 'gesunde Lebenweise' bezeichnet werden kann. Sport mache ich zwar eigentlich regelmäßig, nämlich 2 mal die Woche 1,5 Stunden Handball-Training und ab und zu am Wochenende ein Spiel, aber das Training lasse ich leider oft sausen und es ist auch nicht gerade effektiv, da wir alle nur halbherzig mitmachen. Das sollte ich auch ändern und jeden Tag die Übungen machen, die sie uns immer zeigen. Und ich weiß nicht, ob das wichtig ist, aber ich arbeite auch nebenbei als Bedienung in einer Pizzeria. Und.. obwohl das hier eigentlich erst ab 18 ist, muss ich gestehen, dass ich erst 16 Jahre alt bin. Wahrscheinlich wird das jetzt sehr kritisiert, falls das wirklich jemand lesen sollte. Und ich weiß, das man mit 16 nicht abnehmen muss, vor allem, da mein Gewicht absolut im Rahmen ist. Ich finde auch gar nicht, dass ich das vom Gewicht her nötig habe, aber ich fühle mich trotzdem nicht wohl. Ich will auch eigentlich nicht so richtig abnehmen, sondern eher das ganze Fett loswerden und Muskeln aufbauen. Und vielleicht hilft mir das, vielleicht auch nicht. Wenn ich merke, dass ich dünn werde oder so, dann höre ich sofort auf, das möchte ich also wirklich nicht. Ich finde das schöner, wenn man was auf den Rippen hat, aber ich möchte halt nicht, dass das Fett ist. Ach je... jetzt hab ich schon wieder so viel Schmarrn erzählt. Naja, muss ja keiner lesen. (: Aber wenn doch: Vielen Dank für die Zeit (: und ich hoffe, dass ihr mich nicht verurteilt oder so, weil ich mich hier angemeldet habe. Oh Mann, ich bin immer so unsicher, wenn ich was mache, bei dem ich denke, dass es Leute stören könnte. Naja. (:
    Liebe Grüße und schönen Abend noch. (:
    fallenleaves (: