• 06. Jan 2014 17:24
  • So. Heute ist offizieller Tag 1. (:
    Ich hab zwar gestern 'ab heute' geschrieben, aber damit war nur der Beschluss gemeint. (: Und was mir total peinlich ist: der Rechtschreibfehler im letzen Eintrag. Naja, rum. Ich wollte es zwar ändern, aber das ging irgendwie nicht mehr.
    Nun zum eigentlichen Thema: dem Essen bzw. meinem Essverhalten
    Ich habe heute extrem lange geschlafen (,wofür ich mich auch irgendwie schäme --> der frühe Vogel fängt den Wurm), sodass das Frühstück ausfiel. Zu Mittag habe ich dann 2 Semmelknödel von 'Le Gusto' (Aldi) gegessen und dazu Pilzsoße ((von Mama) selbst gemacht), aber leider konnte ich die Sachen nicht abwiegen, da meine Mama gekocht hat und das etwas seltsam gewesen wäre. (Sie weiß nämlich nicht, dass ich das hier mache, sondern nur, dass ich jetzt gesünder essen möchte.) Deshalb musste ich bei der Soße schätzen. Die Masse der beiden Knödel (nach Anweisung zubereitet) jedoch war glücklicherweise auf der Packung angegeben. Später überfiel mich dann allerdings der Heißhunger, aber anstatt - wie üblich - zu Nutella zu greifen, wollte ich diesmal Obst essen, also musste sich eine Orange für mich opfern. Dabei blieb es leider nicht. Ich hab gesehen, dass ich noch viele Punkte zur Verfügung hab, also hab ich mal 100 g Nougat Bits (Aldi) gegessen.. eigentlich nicht so gut, aber naja. Ich hatte keine Lust auf eine weitere Orange. Aber.. da ich leider unersättlich bin und noch etwas naschen wollte, hab ich dann noch einen Apfel gegessen, um meine (ähm... jetzt fällt mir nicht ein, wie die heißen..) Bonuspunkte (?) weg zu bekommen (ich hoffe, das heißt so, bin mir gerade nicht ganz sicher) (Ich muss aber nachher wohl noch einen essen, da sonst welche übrig bleiben). Das war's an Essen.
    So.. getrunken habe ich heute früh den Rest meiner 0,5 l Flasche Wasser (aber das zähle ich nicht als Häkchen, das waren vielleicht 100 ml) und zwei volle 0,5 l Flaschen. Vor mir stehen noch eine 1,5 l Flasche Wasser, die ich heute noch 'vernichten' möchte, und eine 0,5 l Flasche 'TEE-OLÉ', die ich gerne trinken würde, aber mal schauen, ob ich das nach dem Abendessen noch darf.
    So.. an Sport. Ich habe heute ein paar Kraftübungen gemacht, allerdings nicht viele und die auch nur kurz. Also.. zählt das wohl nicht. Aber ich hab zumindest geschaut, wie lange ich welche durchhalte und werde mich danach in den folgenden 'Trainingseinheiten' richten.
    Das war's erstmal wieder an langweiligem Zeug.
    Liebe Grüße und ganz viel Motivation!! (:
    fallenleaves (: