• 06. Jan 2014 23:56
  • Ich hatte bisher, um die Verdauung zu unterstützen hauptsächlich Leinsamen zu mir genommen, wenn ich mal günstige gefunden habe, auch mal Flohsamen. Hatte eigentlich kaum einen Unterschied feststellen können- abgesehen vom Aussehen und vom Preis. Jetzt habe ich aber beim Eintragen ins Tagebuch festgestellt, dass 100 g Leinsamen zw. 7,5 und 10,5 Punkten haben und Flohsamen nur 0,4... ?!?! Zwar glaube ich ohnehin nicht, dass bei den Leinsamen wirklich alles verstoffwechselt wird, aber ich werde mich jetzt mal konkret auf die Suche nach günstigen Flohsamen machen und komplett darauf umsteigen. Da hat sich das lästige Tagebuchführen schon bezahlt gemacht!