Dienstag, 07. Januar 2014 - Abnehm Blog von SuseSonne - Tag 2
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- 07. Jan 2014 18:06
- Tag 2 neigt sich dem Ende, ich habe noch ein lecker Abendbrot vor mir. Fazit: Alles ist gut! Ein wenig umständlich das Abwiegen, aber mit einem Block und Stift direkt neben der Küchenwaage auch zu wuppen. Plane nun das Essen und verkneife mir das "Zwischendurch in den Mund stecken" (Scheibe Käse, Stück Wurst, Gummibärchen etc.), müsste ja sonst etwas extra aufschreiben *g*. Habe festgestellt, dass ich ansonsten meine Essgewohnheiten gar nicht so sehr ändern muss - das ist gut!
Wichtig für mich ist es aber, genau abzuwiegen und nicht in die "Schätz-Falle" zu tappen - sonst neige ich sicher wieder dazu, ein wenig zu meinen Gunsten zu schätzen. Vertrauen ist gut - Kontrolle aber besser. Höre mich an wie meine Mutter *g*.......
Fürchte mich schon nicht mehr ganz so sehr vor der Waage am Donnerstag ;-)! Selbst bei einem Desaster bin ich ja schon dabei, Abhilfe zu schaffen. Hoffentlich wird mein Crosstrainer bald geliefert.
Ich bleibe dran - und Ihr auch *lach*......